如何制作能补气血的女人养生汤米酒？
养生球的王露导语：这篇文章介绍了如何制作一款能够补气血的女人养生汤米酒，配料简单易得，制作方法简单易行，味道鲜美，富含铁、锌等多种营养素，特别适合女性食用。
女性在生活中需要注意补气血，而养生汤米酒是一种非常适合女性的饮品。下面，我将为您介绍如何制作一款能够补气血的女人养生汤米酒。
准备好以下材料：黑米、红枣、桂圆、山药、枸杞、糯米、白糖、水。
1. 将黑米、红枣、桂圆、山药、枸杞分别洗净备用。
2. 将黑米和糯米混合后用清水浸泡3-4小时，然后将水倒掉。
3. 将黑米和糯米放入砂锅，加入适量的水，大火煮沸。
4. 加入红枣、桂圆、山药、枸杞，转小火煮1小时左右至米酒熟烂。
5. 根据个人口味加入适量的白糖，再煮10分钟即可关火。
6. 等待米酒稍微冷却后，用干净的纱布过滤掉渣，取出滤液，即为养生汤米酒。
这款养生汤米酒不仅味道鲜美，而且富含铁、锌等多种营养素，特别适合女性食用。每天喝一杯，能够有效补充女性身体所需的营养，增强免疫力，提高身体健康水平。
制作养生汤米酒并不难，只需要准备好材料，按照上述步骤操作，就能轻松制作出一款美味又健康的养生汤米酒。希望这篇文章对您有所帮助。
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