广东脆肉鲩黑山羊肉边炉怎么做 打边炉养生汤底

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1. 广东脆肉鲩黑山羊肉边炉怎么做
2. 清远鸡打边炉的汤底做法
3. 东星斑鱼打边炉的做法
4. 水鱼鸡打边炉汤底做法
5. 干面筋打边炉怎么弄

冬日数九寒天正是吃羊肉的好时节，北方有烤全羊，手把羊肉，涮羊肉，羊汤，南方有红烧湖羊，羊肉煲，白切羊肉等等，可是广东人却有一种另类羊肉吃法——就是鲜字拆俩半鱼加羊。

南方一般吃的是黑山羊，黑山羊肌纤维细，硬度小，肉质细嫩，味道鲜美，膻味极小，营养价值高。一般西南华南都带皮烹制，有各种吃法，不一一枚举了。

岭南虽无严寒，但也有几日美丽冻人的天气，这时就会有些广东吃家会围火打边炉吃羊肉，也就是吃羊肉火锅。但他们的吃法和全国大多数地方不同，我今天就介绍一种广东人不一样的烹羊吃羊的方式，给它取个名字：黑山羊涮脆肉鲩，此种吃法简单方便，特别适合家人朋友冬日围炉夜话，把酒闲聊。

中山脆肉鲩，广东省中山市地理标志产品。由于独特的养殖环境与技术，脆肉鲩肉质结实、清爽、脆口，耐煮不烂、且肉味清香可口，乍看之下，中山脆肉鲩的外形并无太多特异之处，只是体色略带金黄，但其实内里的肉质在长期的运动中已经产生明显变化了。长到近5公斤以上的中山脆肉鲩，皮爽肉脆，肉质极富弹性，脊骨坚爽，鱼味鲜甜，这都是其他鲩鱼，甚至是其它品种的所谓脆肉鲩无法具备的口感与味道。

先将买来的现杀黑山羊腿剔骨剩肉，连皮切片，装盘待涮，原滋原味，不加任何东西。

再将边角废料及羊骨过水后放入瓦煲中，加入姜块，陈皮，马蹄，竹蔗，红枣，山楂连清水炖两小时。

将脆肉鲩一条宰杀洗净，去头尾，切片装盘，也是原滋原味，不加任何东西。

然后洗一些蔬菜，切些指尖椒，葱蒜，芫?ü，自己调制个人喜爱的蘸料，可用：生抽，花生油，芝麻油，腐乳，辣椒面，沙茶酱，盐，胡椒面，香醋等

然后将瓦煲里炖好的黑山羊骨汤底倒入电火锅

最后将蔬菜，羊肉，脆肉鲩及蘸料摆上桌，就可以开涮了，这样一锅广东鲩鱼黑山羊边炉就做好了，是不是很简单。

快做一道广东脆肉鲩黑山羊肉边炉吧，让亲朋好友在这个冬夜感受你的温暖热情！

材料

猪大骨1支，鸡骨架1副，清水5000㏄，洋葱1颗，红萝卜1/2条，姜1块，葱2支，米酒1/2杯。

做法：

1.将猪大骨、鸡骨架放入滚水中汆烫后，捞起洗净备用。

2.取汤锅，倒入清水后，再加入作法1和其他材料、调味料，并以大火煮至滚沸，再改转小火熬煮3小时后，熄火并以滤网过滤即可。

无花果鸡

用新鲜的无花果做汤底，是一个不错的选择 ，取新鲜无花果清甜，润燥，取半斤左右新鲜无花果，对半切好，放入汤锅，放入几片姜片，开火烧开，将已经腌制好的清远鸡放入锅中，煮开 撇去浮沫，再煮5分钟，关火，让汤浸泡着鸡肉开吃，汤清肉嫩滑，润心润肺。

各人喜爱吧。也有地方吃法不一的。比如广东人就喜欢清淡些。汤底_般用：五指毛挑，沙参，玉竹，无花果等等。同时会配上_些配菜，例如豆付，淮山，支竹，粉葛等等。吃了浸鸡后后加上些青菜，或者是弄个湿面做主吃。通常最后汤也饮干净。总之各有各的吃法！

食材用料

东星斑鱼2斤，油1斤（泡鱼），盐200克，姜适量，蒜头适量，油适量（炸鱼）

做法步骤：

步骤 1

准备好红色鲜艳的东星斑鱼

步骤 2

东星斑切块，盐、姜、蒜头腌制三、四小时后洗净控干，泡东星斑鱼的油先烧熟放凉备用

步骤 3

控干水份的东星斑下油锅炸至金黄捞起

步骤 4

炸好的东星斑外酥里嫩，外面金黄酥脆，里面肉质松软

步骤 5

放凉后的东星斑鱼装瓶，加入冷却的熟油，油要淹没鱼块，自制简单美味就完成啦，密封保存慢慢享用吧，自制油泡东星斑鱼可以保存两三个月哦

1、东星斑宰杀洗净，拆骨取肉，改刀成蝴蝶片放入盆内码成整鱼造型。

2、炒锅内放浓汤烧开，放盐、味精、胡椒粉烧开，倒入小锅仔内，放入枸杞、京葱段、番茄片，带火上桌，随上东星斑，客人自行涮食。浓汤制法：清水10千克烧开，放入老鸡2只、火腿1千克、带皮的肥肉2.5千克、瑶柱150克、白胡椒粒10克、姜100克、葱100克，中火熬2小时即成。

1、食材：东星斑鱼1条，蚝油25克，生抽酱油15克，葱丝30克，姜丝10克，老黄酒少许，盐适量，豆豉酱半勺。

2、将东星斑鱼先解冻，然后刮去鱼鳞，清理内脏，接着清洗干净

3、在鱼身两面侧分别斜切4刀。

4、在鱼切开的地方抹上食盐。

5、再拿老黄酒抹鱼身去腥。

6、将大葱切段，姜切片备用

7、再将姜葱放入鱼肚子里。

8、然后用保鲜膜包着，放30分钟以上。

9、用25克蚝油和生抽及半勺豆豉放进碗里面，然后调匀。

10、再将葱白和姜切成丝。

11、再将包着鱼的保鲜膜去掉。

12、将葱姜丝放在鱼身上，然后放入开水锅中架起来

13、再用大火蒸15分钟。

14、将整盘鱼取出来，鱼身上的葱姜去掉。

15、将鱼盘中的汤汁倒入空碗里。

16、再将汤汁倒入调汁碗内。

17、搅拌均匀备用。

18、将调好的汤汁入炒锅，开锅离火。

19、将汁浇在鱼身上即可。

先把水鱼鸡清洗干净以后把它剁块放入锅中焯水。锅里放入油，放入姜爆香，再把鸡肉倒入光中，把它倒入开水。这样子就可以做好了打边炉的汤底。

材料：大骨、姜、大葱、白胡椒粉、盐、枸杞、番茄、鸡、海鲜酱油(生抽也行)、芝麻油蒜

1、大骨和鸡斩块，分别焯水后，一起放入砂锅，加姜片，熬煮3小时;

2、取火锅盆，倒入高汤，放5片姜、大葱段、几片番茄、几粒枸杞，加盐，白胡椒粉，即成锅底。

主料：羊肉片少许、生菜少许、丸子少许、苦菊少许、豆腐少许、蘑菇少许、蟹棒少许、鸡少许、大虾少许、虾滑少许

调料：麻汁少许、生抽少许、盐少许、醋少许、豆腐乳少许、香菜少许、大葱少许、辣椒油少许

做法步骤：

1、家养笨鸡半只

2、剁成块

3、把鸡块焯水去掉血沫，葱姜切片

4、砂锅里放入纯净水，加入鸡块葱姜和大枣一起烧开

5、放到电陶炉上，盖上盖子，启动火锅键，这个时候让鸡汤炖一会

6、开始调制蘸料，麻汁，豆腐乳，生抽，醋，盐一起加一点水搅拌均匀

7、放到蘸碟里，加入香菜，葱末和辣椒油即可

8、把各种蔬菜和食物洗净改刀，鸡汤也好了

9、涮羊肉清汤锅底汤底完成。