老寒腿吃什么药 腿部寒凉养生方法有哪些
韩亚养生导语：老寒腿是一种常见的病症，常表现为腿部寒凉。治疗老寒腿可以选择适当的药物进行调理，如温经散寒的中药。此外，还可以通过一些养生方法来改善腿部寒凉的情况，如适当保暖、按摩腿部等。
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老寒腿吃什么药老寒腿很可能是平时偶感风寒，着凉，造成的腿部的寒凉，胀痛，膝关节的疼痛，这种情况跟肾气不足有一定的关系，可以应用祛风散寒的一些中药进行调整，口服壮腰健肾丸等药物，用药遵医嘱的，平时注意多保暖，每天温水泡脚，局部热敷涌泉穴，三阴交穴，足三里穴等。
冬天在户外怎么保暖脚1/6如果是汗脚，选择透气好的鞋子。不闷脚。要不出汗一天，脚都凉了。
2/6选一双加棉的鞋垫，或者是穿加厚的袜子。都可以有保暖的效果。选择厚的靴子。薄薄的加绒的，几乎起不到保暖的效果。
3/6穿靴子，最好是高筒的，一般都是小腿肚子，或者膝盖的位置。能保暖腿部。如果是短一些的靴子，可以套上袜套。
4/6穿裙子的女性朋友，尽量选择长裙。到脚裸的位置，这样子裙子的长度，刚好到靴子的位置。
5/6除了双脚以外，给腰部和腿部保暖也很重要。尽量选择长款的外套。如果是平时出行需要骑电动车朋友，要在腿部绑上保暖。
腿凉艾灸哪个位置腿凉艾灸这几个位置，如涌泉穴，大椎，神阙穴，命门穴，阳池穴。一般要去专业的地方，用专业的医师进行艾灸，千万不要在家自己艾灸，因为腿上穴位比较多，也比较复杂。所以一般要是艾灸错一点，就会造成一些大的问题，严重者会瘫痪或者死亡。
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