当归红豆花生红枣汤做法 红豆红皮花生红枣养生汤

目录导航：

1. 当归红豆花生红枣汤做法
2. 五红汤如何煲
3. 十红汤里都有什么
4. 红枣五红汤固体饮料一天喝几次
5. 红豆黄豆红枣花生能一起煮粥吗
6. 红豆花生的做法
7. 五红汤用养生壶的哪个功能
8. 厨易红汤做法

食材：当归 、 红豆 、 红枣、 花生 、 红糖 、 陈皮 、 水。

1，红豆清洗后泡一个晚上，花生、红栆、陈皮、当归清洗好处理完备用。

2，锅中多加一些水，把红豆、花生、红枣、当归、陈皮一起熬煮3小时左右。

3，熬煮中途，可适量加一些红糖。

主料：红皮花生30g、枸杞子30g、红枣30g、红豆沙30g

辅料：红糖适量

步骤：

1.准备好各种材料

2.红豆和红皮花生用水浸泡一夜

3.红枣去核

4.上述材料放入锅里，加500-800ml水，中火煲半小时。最后15分钟加入枸杞子和适量红糖即可。

1.把大红豆、小红豆、红米洗净，然后加水浸泡一夜。浸泡一夜之后，所有的材料都膨胀了。把浸泡的水倒掉。

2.把所有材料放到汤锅里面，水加到刚好淹没所有材料，大火烧开。关火，焖半个小时。

3.焖半个小时之后的豆子涨的更饱满了。

4.注入高出材料一厘米的水，大火烧开。关火，再焖半小时。

桂圆，红枣，红豆，花生，把这些材料都洗干净。桂圆的去躯壳。

把所有材料的清洗干净，红豆用水泡一泡比较容易拿，准备一个砂锅，把这些干净的材料都倒进去。像适量的清水。只要一次架够不要再加水了，让他开大火烧开，然后再慢慢的小火开始炖差不多一个小时就好了。

五红汤不建议每天喝，五红汤是五红益气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红花生和红糖组成。将其放入适量水中，盖上红糖，然后在锅中加水蒸熟。因为五红汤是一种营养成分，不能一次吃太多，所以不建议每天喝

红豆，黄豆，红枣，花生是能在一起煮粥的红豆，黄豆，红枣，花生是能在一起煮粥的而且这些豆子煮出来的肉是非常有营养的，加些糯米煮至三个小时也可以不放糯米，直接煲汤长期喝，脸色非常红润

能一起煮粥，而且煮起来的粥很好吃，很有保健效果。先用冷水把红豆，黄豆煮一下，然后把红枣花生米大米倒入，煮熟后粥起稠状即可。

材料用量红豆适量花生适量冰糖适量

做法

1. 将泡好的红豆、花生一起放入锅中，大火煮开，然后开小火慢煮2. 红豆煮开花后倒入冰糖3. OK，出锅

食材明细

粳米、红豆、花生、水。

1、花生红豆提前一晚浸泡。

2、粳米淘洗两遍，和红豆花生一起放入高压锅中，加适量水烧煮。

3、大火烧上汽后转小火10分钟，凉后盛岀。

主料：红豆一把

辅料：红枣一把、红花生米一把、红糖一坨

做法步骤

1、将红豆、红枣、花生都洗干净了，备用。

2、在里面倒入适量的水。

3、水的放入多少就是要根据大家自己来决定了，如果是喜欢粥一样的话，就是可以多放入一些水的，然后用大火烧开了，再用小火慢慢煮15分钟，关火，就可以了。

4、然后在里面加入一些白糖或者红糖就是可以食用了

食材准备：红豆1把、红皮花生1把、红枣3颗、红枸杞10粒、红糖适量

1、将食材清洗干净，红豆和红皮花生放入清水中浸泡2个小时，也可以提前放入冰箱中冷藏浸泡；

2、将浸泡好的红豆、红皮花生以及红枣一起放入锅中，往锅中加足量清水，大火烧开后，转中小火煮50分钟， 放入红枸杞和红糖，继续煮10分钟即可。

一道清爽可口的五红汤就做好了，步骤简单，对厨艺没有任何要求，可以用电饭锅煮，也可以用高压锅或是小奶锅操作。入夏后每天喝1碗，可以替代一部分主食，当早餐吃也非常好，营养又美味。

烹饪步骤：

1.食材很简单。红豆，加花生米

2.因为是一人份，所以少量

3.二者混合，浸泡7-8小时。时间可随意

4.泡好的豆子和花生

5.过清水冲洗一下

6.随冷水下锅

7.放入冰糖。少量。别看我这么大冰糖。放进去，还要捞出来的。老冰糖。我也捣不开。只能这个法子了

8.OK了。口感还不错。花生也粉粉的

用料

红豆 1小把，花生 1小把，枸杞 1小把，红枣4个，红糖 5克，水 1500克

五红汤的做法步骤

步骤 1

将红豆，花生，红枣，枸杞分别捡干净，淘洗干净。

步骤 2

先将放入锅中，加大半锅水。大火煮沸后小火煮45分钟。 然后将红枣后剪开，去核，和花生米一起倒入锅中。加红糖。大火煮沸后转小火煮10分钟。 最后将枸杞放在少量水中捞洗一下，沥干，倒入锅中。

步骤 3

放入枸杞后煮2分钟，即可出锅食用。

花生100克，红枣50克，红豆50克淘洗干净，红枣用手撕开分为两半，纯净水2碗（自来水也可，纯净水煲汤更佳）

2/3

砂锅（普通锅也可）洗净，加花生加水2碗，大火烧开，转中小火煮至花生熟烂，加入撕开的红枣、糖再煮15分钟

3/3

5克生粉加适量清水搅拌后加入锅中，汤勺搅拌烧开关火晾凉即可

注意事项

五红汤用养生壶的养生药膳功能。

准备材料：

红豆，红皮花生（其实我觉得什么花生都可以，只是要功效而已），红枣，枸杞，还有红糖

步骤：

1.材料洗净，放入小锅，或者养生壶中（也有人用的养生壶，在单位喝也方便）

2.养生壶的话，就用养生药膳功能熬煮即可。小奶锅的话，就大火煮开，换成小火慢慢煮，红豆开花了就好了。

3.把汤倒入你喝的杯子或者小碗，然后放入红糖。

4.开喝啦！！！！

红汤的做法：

主料：红皮花生50g、红豆50g、红枣30g、枸杞10g。

辅料：红糖40g。

1、材料备好。

2、除红糖外，将所有材料洗干净，枸杞泡发。

3、除红糖、枸杞外，其余材料倒入养生壶里，注入1000ml清水。

4、养生壶插上电源，打开开关，选择5的“五谷粥”功能，时间定为60分钟。

5、盖上盖子，养生壶自动开煮。

6、提前5分钟放入红糖和枸杞，程序结束即可食用

步骤1

准备好食材，红豆要提前一晚泡好。至少为8个小时，提前泡好是为了让红豆更容易煮烂

步骤2

红豆泡好后，颜色没原来这么深

步骤3

泡好的红豆放入沙煲中，并放入2000ml的水。用文火进行煲煮。切记不要用猛火，否则水很容易干掉导致糊掉

步骤4

红豆煲了将近一个小时后，可放入去核的红枣，40分钟后，放入红糖。红糖煲的时间不需要太长，放入红糖后大概2分钟后就可以关火了。关火后，可以用盖子焖上20分钟，因为沙煲就算是关火后，里面还有是有温度，可以让红豆煮的更烂