霜降是什么 霜降节气养生的方法
健康又养生导语：霜降是什么 霜降节气养生的方法
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霜降是什么霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。
斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。
霜降，是二十四节气之一，天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语"一年补透透，不如补霜降"，足见这个节气对我们的影响。
霜降一般在每年公历10月22～24日之间，当太阳到达黄经210度时则为霜降，霜降作为秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡，天气会变得寒冷并且穿衣服的时候不可以再裸露身体了，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。
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