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如何制作养生猪肚鸡煲汤?

导语:本文介绍了养生猪肚鸡煲汤的制作方法,包括材料和步骤。此外,还提供了一些制作窍门,如提前腌制猪肚和鸡肉以去除异味,用小火慢煲汤以保留营养成分,以及加入其他药材增强养生效果。

当然可以!猪肚鸡煲汤是一道非常健康的汤品,特别适合秋冬季节饮用,有补气养血、滋阴润燥的功效。下面我就来为你详细介绍如何制作养生猪肚鸡煲汤

材料:

1. 猪肚一只,鸡一只,生姜一块,红枣数粒,枸杞适量,淮山适量,盐适量。

步骤:

1. 将猪肚清洗干净,去掉杂质,切成小块,用盐、生姜汁腌制半小时。

2. 鸡宰杀干净,清洗干净,切成小块,用盐腌制半小时。

3. 淮山去皮切成小块,红枣洗净,枸杞洗净备用。

4. 将煲汤锅加水烧开,放入猪肚块、鸡块、生姜块,撇去浮沫。

5. 继续煲制2小时,加入淮山块、红枣、枸杞,继续煲制1小时。

6. 最后加适量盐调味即可。

小贴士:

1. 猪肚和鸡肉都需要提前腌制,这样可以去除异味,让汤更加鲜美。

2. 煲汤的时候要用小火慢慢地煲,这样可以更好地保留汤的营养成分

3. 汤煲好后,可以加入一些其他的药材,如黄芪、当归、川芎等,增强养生效果。

以上就是养生猪肚鸡煲汤的制作方法,希望对你有所帮助!

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