睡觉流口水的原因 睡觉流口水是什么原因 睡觉流口水怎么办
鹿桃养生你知道吗？睡觉流口水可能是某些疾病的征兆！睡觉流口水不仅是对婴儿来说，对很多成年人来说也是如此。想知道为什么睡觉的时候会流口水吗？想知道睡觉流口水怎么办？边肖告诉你答案。
为什么睡觉的时候会流口水
睡姿不对
睡觉时流口水可能是睡姿不当造成的，比如睡在桌子上，侧睡。在这种情况下，你只需要适当调整你的睡姿。
过度兴奋
身体疲劳、过度用脑或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱。睡觉时，大脑会发出错误的信号，导致唾液分泌增加，从而引起流口水。
脾胃失调
中医认为，成人流口水是脾胃功能失调的表现，常见于脾胃运动功能减弱、水潴留、脾胃湿热或胃内食物减少、胃热蒸化。
畸形牙
牙齿畸形睡觉时也会引起流口水，尤其是凸牙畸形的患者，他们的门牙明显向前突出，经常张开嘴唇露出牙齿。睡觉时嘴唇很难完全盖住门牙，上下嘴唇往往自然分开，容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。
口腔卫生差
口腔内的温度和湿度最适合细菌的繁殖，食物残渣或糖类在牙齿和表面之间的堆积容易导致龋齿和牙周病。这些不利因素具有刺激性，睡觉时会引起流口水。
神经调节障碍
唾液分泌的调节完全是反射。所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射唾液分泌的一个例子。因此，神经调节受损，也会导致睡觉时流口水。
睡觉的时候流口水怎么办
就眠位置
首先一定要端正睡姿，不要趴在桌子上或者靠在椅子上，这样容易流口水。调整到正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者稍微向右侧睡。
规定饮食
睡前最好不要进食，同时刷牙或漱口，用压线等工具清洁口腔。建议晚上刷牙后用漱口水洗牙一两分钟，确保口腔没有甜味和咸味。
调理脾胃
脾脏功能可能有些问题。可以尝试一些具有健脾功能的中药或食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。建议莲子红枣米粥健脾效果好。
推荐的调理方法
鲍斯粥
原料:桂圆、红枣、山药、薏米各25克，糯米100克，水和冰糖适量。
方法:
1.桂圆、红枣、薏米、糯米用温水浸泡1小时左右，然后加水烧开。
2.快熟的时候，加入山药煮粥，用冰糖调味。
正确的
对于牙齿畸形引起的流口水，唯一的办法就是去医院做正畸，这样牙齿才能变成正常的形状。睡觉时，嘴唇可以覆盖整个牙齿表面，防止流口水。
安抚神经
对于神经调节障碍引起的睡眠时流口水，可以去医院就诊，服用一些补气安神的药物，如养血安神丸、安神汤等。
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