烧心怎么办 烧心怎么办最快方法
浩宇养生导语：胃灼热会对患者的日常生活和总结产生很大的影响。因此，胃灼热在日常生活中不宜吃得太快或太多。要戒烟戒酒，积极治疗消化道疾病，培养良好的生活方式，保证充足的睡眠。进食后不宜立即躺下或蹲下，保持积极的心态，
胃灼热会对患者的日常生活和总结产生很大的影响。因此，胃灼热在日常生活中不宜吃得太快或太多。要戒烟戒酒，积极治疗消化道疾病，培养良好的生活方式，保证充足的睡眠。进食后不宜立即躺下或蹲下，保持积极的心态，防止日常生活和工作中的工作压力。
胃灼热怎么办？有什么更快的方法来减少它？
口香糖
泡泡糖也是减少烧心的非药物选择方法之一。英国威克森林大学的一项新研究发现，咬泡泡糖的姿势及其发出的碱性唾沫可以将酸碱液体推回，中和的整个过程中食管和咽喉的pH值升高，从而中和回流的胃液，缓解烧心。
吃花生
花生仁有抑制胃酸代谢的作用。胃烧心的时候，吃几颗生花生，十几分钟就能见效。经常烧心的人可以提前准备一些生花生，胃在烧心的时候吃一些花生，可以快速缓解烧心的症状，而且没有副作用。但是你不必吃油炸花生。所有的油炸成分都在提升热量，这会促进胃液的代谢。
喝纯牛奶
胃断肠的时候，身边有牛奶也是非常不错的选择。牛奶会溶解过多的胃液，所以吞咽一杯温牛奶可以快速缓解烧心。
喝苏打水
老人们的亲身经历可以告诉你，对付烧心最好的方法其实只有一点汽水。建议尽量饭前吃降酸甘草咀嚼片，大部分天然食品店都可以买到，甚至有带甘草味或不带甘草味的名牌。
喝芦荟汁
卢辉不仅能美容护肤，还能消炎。鹿荟含有鹿荟元素和芦荟大黄素，具有消炎镇静的实际功效。是治疗烧伤和轻微擦伤的常用搽剂。其实卢辉在缓解消化不良方面也很有道理，有利于缓解消化系统壁的炎症。美国大学Gurney International Medical强调，陆辉也是一种治疗胃食管反流的纯天然饮食疗法。
吃一点姜
生姜有助于抑制烧心，但只能适当使用。如果觉得姜太辣，可以用它泡水，也可以在煮汤的时候加点姜沫。
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