测血压的正确方法 测量血压的正确方法是什么

中国的老龄化社会越来越严重。众所周知，老年人非常容易患高血压。据数据分析，我国高血压患者人数已经达到2亿。有庞大的数据，所以高血压的危害非常严重，会严重影响人们的身心健康。患有高血压的人抵抗力差，所以很容易患上各种疾病，而高血压本身就会引发多种全身性疾病。因此，立即控制高校是非常重要的，但是很多人不了解血压波动的规律和自己血压的高低。所以中老年人一定要时刻准确测量血压。如今，准确测量血压并不是很难，正确的测量方法如下。

正确的血压测量:

1.被测者应安静休息至少5分钟。精确测量前30分钟内，严禁吸烟和喝现磨咖啡。

2.被精确测量的人坐在座位上，最好是在扶手椅上；露出右臂，肘部与心脏处于同一水平。如果怀疑有外周血管疾病，应在第一次就医时测量手臂血压。特殊情况下，精确测量血压时可采取仰卧位或站立位；老年人、糖尿病患者和经常发生体位性低血压者应测量体位性血压。仰卧位改为站立位后2分钟，应进行直立位血压的准确测量。无论受试者的姿势如何，血压计都应设置在心脏水平。

3.使用合适尺寸的袖口。袖带中的气囊应至少包裹80%的手臂。大多数人的臂围为25 ~ 35厘米。气囊袖口以宽13 ~ 15厘米，长30 ~ 35厘米为宜。对于胖人来说，臂围接近大尺寸袖口，而对于儿童来说，袖口更小。

4.将袖带贴在受检者手臂上，袖带外缘应在肘弯上方2.5cm处。将听诊摄像头放在肘部肱动脉处。

5.最好选择符合计量检定标准的水银血压计进行准确测量。如果使用符合国家标准的脚踏血压计或电子血压计，需要用水银血压计进行校准。

6.测量准确时，迅速充气，气道内的工作压力应使桡动脉心跳消退后再上升30MmHg，然后以稳定的速度缓慢放气。心跳慢的时候，放气速度也慢。获得收缩压读数后，迅速释放空至零。

7.在释放空气体的整个过程中，仔细询问科氏音，观察科氏音第一阶段水银柱凸面的垂直高宽比。以Korotkoff声的第一时间相作为调节压力的读数，以Korotkoff声的第五时间相作为收缩压的读数。儿童、孕妇、严重贫血、主动脉瓣关闭不全或基尔希纳音不消退，第四期基尔希纳音计入收缩压。

8.血压企业使用mmHg。毫米汞柱和千帕的关系是1毫汞柱= 0.133千帕..

9．应间隔2分钟反复精确测量，取2次读值的均值纪录。假如2次精确测量的收宿压或收缩压读值相距