裸睡的好处 宝宝裸睡好吗

亲爱的马宝，你试过让你的宝宝裸睡吗？什么，你因为怕着凉就从来不让宝宝裸睡？其实你担心的太多了。只要做好防寒措施，宝宝裸睡比穿衣服睡觉更健康。

让宝宝裸睡的好处

1、有助于增强抵抗力。睡觉前，在给宝宝脱衣服的过程中，宝宝的身体难免会直接接触到空。温度与宝宝皮肤表面有一定的温差，可以刺激宝宝的身体机能。温差越大，刺激强度越大，可以有效促进身体的新陈代谢，帮助宝宝提高体温调节能力，增强宝宝对疾病的抵抗力。

2.促进智力发展。通过裸睡，婴儿的皮肤可以直接接触被子。他能感觉到温暖柔软的棉布。当他翻身时，他能感觉到空空气的流动和温柔的风。睡觉前，你用手掌抱住宝宝的小身体……通过皮肤感受到的各种感觉对宝宝的大脑发育有积极的作用，有助于你的智力发育。

3.加强亲子关系。宝宝睡觉前，你会做大量的准备工作，这为你提供了一个与宝宝亲密接触的绝佳机会。宝宝会一直看着你的眼睛，舞动他的小手小脚，在他调皮的时候滚来滚去，你也会一直摸他，可以给宝宝带来一定的安全感，加强亲子关系。

宝宝裸睡需要注意什么？

1.宝宝的皮肤比较娇嫩，所以床上用品一定要全是棉制品，而不是化纤材料，这样很容易引起宝宝皮肤过敏。此外，在选择睡袋时，注意检查拉链和纽扣的设计是否合理，选择安全性高的产品。

2.如果你想让宝宝尝试裸睡，最好从夏天开始。但是注意不要让你的宝宝裸体。你可以在他的肚子上绑一条毛巾，防止感冒引起的腹泻。天气转凉需要盖被子的时候，宝宝可以完全赤裸。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。