吃什么治咳嗽 吃什么可以治疗咳嗽

随着社会发展水平的不断提高，人们越来越重视健康。毕竟健康是幸福的保障，但还是有一些疾病，比如常见的咳嗽症状，可大可小。那么可以吃什么来治疗咳嗽呢？

如果咳嗽，首选蜂蜜。蜂蜜不仅可以止咳，还可以改善睡眠，缓解感冒症状，因为蜂蜜可以增加唾液分泌，帮助化痰，润滑呼吸道。也可以和雪梨一起吃蜂蜜。首先把雪梨的核挖出来，然后把蜂蜜倒入梨的中心，放入锅中一起蒸熟。对于咳嗽的人来说，这是一种非常好的食物。

还有百合，有滋阴润肺、止咳平喘的作用。将百合洗净，放入锅中煮熟，然后放入冰糖中，冷却后开始食用，既能清热润肺，又能养中。还有经常吃的橘子，里面含有大量的维生素，既能止咳，又能补充人体维生素。

另外，咳嗽的人可以多吃生菜，可以使胃液和消化液的分泌更好，加速胆汁的分泌。因为生菜富含碘，碘对人体发育有有益作用。而且，如果咳嗽的人是在秋天，就要多吃些莴笋叶，也可以缓解咳嗽。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。