羊鞭 羊鞭有什么功效 羊鞭有什么做法呢
鹿桃养生羊鞭大家应该都熟悉。虽然在日常生活中不那么常见，人们应该对它有所了解，但你真的很了解羊鞭吗？今天，边肖就带大家来了解一下羊鞭的功效。
羊鞭有什么作用
1.羊鞭能补肾壮阳
羊鞭是公羊的生殖器，煮熟后即可食用。很多男人会选择吃它，因为吃羊鞭可以帮助他们壮阳，而羊鞭确实有这样的效果。羊鞭中的钙含量极高，还含有刺激男性雄激素的物质。所以坚持吃羊鞭可以帮助男性很好的补肾，同时也可以起到很好的壮阳作用。所以羊鞭的补肾壮阳还是很有效的。
2.羊鞭能补血益气
羊鞭中的蛋白质含量也极高，还含有大量的血红蛋白，非常适合气血虚弱的朋友食用，可以帮助我们补血补气，同时还能起到补充蛋白质，提高体质的作用。而且羊鞭中的蛋白质属于优质蛋白，非常有利于我们人体吸收，所以选择吃羊鞭可以很好的补血益气。
3.羊鞭能抗衰老
羊鞭中粘稠的蛋白质含量极高，可以帮助我们对抗自由基，所以可以帮助我们的细胞对抗衰老，促进我们的活力。所以可以说羊鞭是抗衰老的好选择，羊鞭中的脂肪含量和胆固醇含量都极低，所以我们吃它的时候不会患上高血压等疾病，所以经常吃羊鞭可以延年益寿，延缓衰老。
羊鞭的做法是什么
1.羊鞭汤
补肾壮阳。适用于肾阳不足引起的阳痿、性欲低下。
羊鞭2条，葱10克，姜5克，料酒10克，胡椒粉2克，盐2克，清汤1000克。
羊鞭用清水洗净，尿道内膜切刮干净，小段洗净切好，放入水中浸泡。将它们放入砂锅中，加入生姜和洋葱，煨至羊鞭酥烂，取出生姜和洋葱，调味。
2.绞股蓝羊鞭汤
补肾壮阳、益气生精。适用于肾阳不足引起的阳痿遗精。
羊鞭2只、绞股蓝30克、淫羊藿10克、生地10克、白芍10克、黄芪10克、肉苁蓉5克、车前子5克、菟丝子5克、蜂巢5克、山茱萸5克、枸杞10克、姜片3克、韭菜10克、盐3克、味精1克、料酒10克、清汤1000克
冲羊鞭后，放入沸水中浸泡半分钟左右，取出刮去外膜，切刮内膜，洗净切成3厘米长的段，放入水中浸泡。将所有药物清洗干净，装入除枸杞外的干净纱布袋中。将食材与汤一起炖约2小时，取出药袋、生姜和洋葱，调味。
羊鞭可以多吃吗
经常食用可能会导致雄性激素分泌增加，而且肉中富含大量雄性激素，可以刺激男性生殖器官的生长发育和成熟。牛鞭的营养价值和营养价值都很高。成年男性每天最多能吃一个，容易导致虚火的上升。女性也可以适量食用。
羊鞭的营养成分是什么
羊鞭含有的营养成分种类有限，主要包括蛋白质、钙和磷，其中胶原蛋白和钙的含量最高。所以吃羊鞭可以补钙强身。
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