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艾灸神阙的功效和作用 艾灸肚脐有什么好处 艾灸肚脐有哪些好处

导语:不要低估一个小小的肚脐眼。肚脐是中医非常重要的穴位——神阙穴。神阙穴对女性美容调理月经失调非常重要。那么,艾灸肚脐有什么好处呢?什么时候艾灸肚脐最好?让我们来看看。艾灸肚脐有什么好处肚脐位于腹部中央凹陷处,是新生儿脐带脱落后留下的生命根蒂组织,属于中医经络系统中的重

不要低估一个小小的肚脐眼。肚脐是中医非常重要的穴位——神阙穴。神阙穴对女性美容调理月经失调非常重要。那么,艾灸肚脐有什么好处呢?什么时候艾灸肚脐最好?让我们来看看。

艾灸肚脐有什么好处

肚脐位于腹部中央凹陷处,是新生儿脐带脱落后留下的生命根蒂组织,属于中医经络系统中的重要穴位神阙穴。神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见摸得着的穴位。神阙穴名称的含义主要有两种解释:一种是上帝放弃了它,即生命力所在;另一个是指胎儿从母亲那里获得营养和维持胎儿生命活动的通道。

艾灸肚脐有什么好处

肚脐灸是一种绿色养生方法,具有健脾和胃、利尿消肿、温补下元、通经活络、行气止痛等作用。

1、调理冲任,温煦下元

冲任是血海,是主要的胎儿,冲任都带与生殖和女人的月经带、胎儿和出生密切相关。因此,灸脐可以调理冲任,理气养血,固经保胎。临床用于月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕、黄褐斑、面色晦暗的妇女。

2、疏通经络,行气止痛

脐与数百条动脉和静脉相连。温药贴脐后,可通经络,调气血,达到“通则不痛”的目的。适用于肠麻痹、痹症、手脚麻木、酸痛。

3、脾胃,清浊

灸脐可增强脾胃功能,升阳降浊,从而健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、恶心、饱胀、呕吐、腹泻等。

4、调三焦,利湿消肿

艾灸肚脐可以激发三焦气化功能,畅通气机,疏通经络隧道,促进新陈代谢,减少脂肪。可用于治疗排尿困难、腹水、水肿、肥胖等。

5.固汗固表,补虚

艾灸肚脐可以汇聚人体精气、精气、精气,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,畅通气血,促进健康有益,有助于入睡。临床上常用于治疗自汗、盗汗、带下、久出血、湿梦、遗精、惊悸、失眠等。

6、预防疾病,健康长寿

脐带是先天生命的基础,是加强保健的重点。脐疗可以增强人体的抗病能力,激活细胞,滋润皮肤,紧致皮肤。具有健脾益肾、益精益气、抗衰老的作用。用于身体虚弱、神经衰弱引起的各种疾病,预防保健,延年益寿。

艾灸肚脐的最佳时间

中医认为阳虚气虚的人更适合针灸治疗。大多数病人属于阳虚体质。艾叶性温,属纯阳。艾灸能温经活络,散寒祛湿,壮阳。夏天恰好是自然界阳气最重的时候,阳气和热结合在一起,增温效果更强。因此,艾灸可以在夏天太阳最好的时候达到最佳的滋补效果。

至于时间,艾灸没有特别固定的时间。艾灸可以随时做。饭前饭后都可以,早晚都可以,只要饭前不太饿,饭后艾灸半小时到一小时就可以了,太饱饿的时候不能艾灸。

如按疗程施灸,前三次最好每天继续灸15-20分钟,然后隔日灸10天为一个疗程。儿童和老年人应缩短艾灸时间。

一般来说,艾灸对于保健是灵活的,可以根据自己的实际情况和舒适度来选择艾灸的时间。一般情况下,用艾条灸的时间可以短一些,用艾灸器或艾灸罐灸的时间可以长一些,因为比较温和。

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