风池穴的位置 风池穴
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一、风池穴概述
二、风池穴的选择方法
3.风池穴的解剖位置
四、风池穴的治疗
动词 风池穴配伍
六、风池穴的功效和作用
七.文学摘要
风池穴概述
1.定义
风池穴是人体的穴位，也叫热敷穴。与头额后大筋两侧耳垂平行，其经络属足少阳胆经。重点意思是胆囊通道的气血在这里吸收热量，然后转化为阳热大气。
2.别名
热敷穴。
3.来源
风池最早见于灵枢热。《谈腧穴命名》中说:“风为阳邪，性轻，但可达头顶之上。时间后面的发际线中，风池满少阳阳威，主中风燥，少阳头痛。是风邪积聚的地方，故称风池。
4、主治疾病
头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈痛、脖子僵硬、失眠和宿醉。
5.临床应用
头痛、头晕、强颈痛、红眼痛、眼流泪、鼻窦炎、鼻出血、耳聋、气闷、中风、面部扭曲、疟疾、发热、感冒、肿痛、落枕。
6.穴位分析
风池。风是指穴位中的物质是天空的大气。水池，储存水和液体的装置，也意味着洞穴中的物质富含水分和湿度。风池之名，意为经脉气血在此转化为阳热之气。这一点的物质是来自大脑空点的水气。到达此点后，湿热之气膨胀散成阳热之气，传至头颈部各个部位，故名风池。
热屋。热是指气血在这一点上的高温。赋，赋斋也。“热敷”之名，是指此时气血的变化被加热和扩张。李同风驰的一个著名解释。
足与少阳的相遇与生机。此穴吸收的阳热气，不仅传导胆经，还传导至阳维脉所在的天界层面，故为阳气不足与阳威之会。
风池穴的选择方法
人体风池穴位于颈部上方，枕骨下方，与风府穴处于同一水平，位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
风池穴的解剖位置
胸锁乳突肌上附着部与斜方肌之间的凹陷处，深层为头夹肌；有枕动脉和静脉分支；枕小神经的分支。
风池穴的治疗
针灸技术
治法:天冷则刺出血，或先冲后补或艾灸，天热则冲泄。
针灸方法
一般向对侧眼窝内下缘方向略向下倾斜至1.0 ~ 1.5英寸，或穿入对侧风池点，不宜向对侧眼窝外上侧倾斜过深，以免穿入颅腔或脊髓腔。
向对侧或同侧角方向斜刺0.5 ~ 0.8寸，引起局部酸痛，针感可波及头顶、颞部、前额和眼睛。
平针2.0 ~ 3.0寸，刺入对侧风池穴，局部肿胀，向头颈部蔓延。
针尖稍低，向鼻尖倾斜0.5 ~ 0.8寸，或平穿风府穴。
艾灸方法
温针灸3 ~ 5次强，艾条灸10 ~ 20分钟。
按摩方法
取坐姿，双手拇指放在两侧风池穴上，点按半分钟，然后向外按揉2分钟，力度由轻到重逐渐增加。
风池穴配伍
风池穴配合合谷穴、四柱空穴治疗偏头痛。
风池穴配脑虎穴、于震穴、风府穴和上兴穴不能治疗眼痛；
风池穴配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、宣石穴治疗中风。
风池穴与大椎穴、后溪穴合用，具有祛风活络、止痛的作用，主要用于治疗强颈痛。
风池穴，与景明穴、太阳穴、太冲穴相结合，具有明目止痛的作用，主要用于治疗眼睛红肿。
风池穴配柏杨穴、颧穴、颊车穴，具有行气活血的作用，主要用于治疗面部扭曲。
风池穴的功效与作用
壮阳益气
用食物和中指按摩风池穴，用嘴唇正下方的凹陷窝按压，取掌根末端小圆骨前的神门穴，可以放松颈部肌肉，缓解头痛和紧张。
用两指肋面，紧按风池穴，旋转按揉数次，再按揉30次左右，以有酸痛感为宜。这种方法可以有效地镇静和催眠。
变懒的一个小方法”——梳头
人体头部的穴位很多，可以每天用木梳或者手指的肚子从前到头顶轻轻梳理，这样可以同时按摩头部的穴位，帮助全身放松。对于男性来说，应该多梳头，因为前额有前列腺的全息穴位，头部的很多穴位都有疏肝的作用。
文学摘要
针灸经典甲乙:足少阳与阳威之会。
“备急千钱方”:主喉、咽、喉不接受痉挛。
《外台秘籍》:钱进治疟艾灸，风池穴二点三壮。
“针灸大成”:主要是寒热播散，伤寒温病不能出汗，头晕苦，又有头痛，疟疾，颈拔，故痛不可忆。
《医宗金鉴》:肺患风寒，头风偏。
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