消炎杀菌最强的中草药 杀菌消炎中草药有哪些
健康又养生商品目录
一、有哪些抗菌消炎的中草药
第二，有哪些杀菌消炎的食物
第三，如何防止身体生气和发炎
有哪些杀菌消炎的中草药
1.具有抑制炎症作用的板蓝根
板蓝根主要治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎和急性传染性肝炎。它不仅对感冒病毒有很强的抑制作用，对大肠、伤寒、肠炎也有显著的抑制作用。
2.黄连清热燥湿，泻火解毒
黄连主治急性细菌性痢疾、急性结肠炎、急性结膜炎、口疮、疖、痈、吐血、消渴和烧伤等。对一些流感病毒也有抑制作用。对钩端螺旋体和滴虫有杀灭作用,此外还有降压和抗心律失常作用。功效是清热去湿、泻火解毒。
黄连主治急性细菌性痢疾、急性结肠炎、急性结膜炎、口疮、疖痈、吐血、糖尿病、烧伤。对某些流感病毒也有抑制作用。它能杀死钩端螺旋体和滴虫病，还具有抗高血压和抗心律失常的作用。功效是清热燥湿，泻火解毒。
3.马齿苋消肿
3.1.降血压马齿苋含有大量的钾盐，有很好的利尿消肿作用；钾离子还可以直接作用于血管壁，扩张血管壁，防止动脉壁增厚，从而起到降血压的作用。
3.2.马齿苋能除尘解毒，防止吞噬细胞变性坏死，防止淋巴炎症和防止纤维性改变，防止硅结节形成，对白癜风也有一定疗效；马牙感觉还含有较多的胡萝卜素，可以促进溃疡病的愈合。
3.3.马齿苋对志贺氏菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有很强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，因此被誉为“天然抗生素”。
4.镇静降压黄芩
黄芩主要用于治疗急慢性肝炎、痢疾、急慢性肠炎、疔疮痈、烧烫伤、上呼吸道感染和预防猩红热。具有解热、镇静、降压、利尿、利胆和保肝作用。
5.具有抗菌和明显杀菌作用的蒲公英
蒲公英具有广谱抗菌和明显的杀菌作用。对急性扁桃体炎、结膜炎、尿路感染、乳腺炎、气管炎、胃炎等有显著疗效。，而且生食效果更好。
6.具有抑制传染病作用的山楂
山楂药理研究证明,山楂对大肠杆菌、绿脓杆菌及金黄色葡萄球菌等均有抑制作用,经常食用能防治由这些致病菌引起的消化道、呼吸道及其它器官组织的感染性疾病。
山楂的药理研究证明，山楂对大肠杆菌、铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌等有抑制作用。经常食用可以防治这些致病菌引起的消化道、呼吸道等器官组织的感染性疾病。
7.灭菌大青叶
板蓝根主要治疗流感、急性传染性肝炎、细菌性痢疾、急性胃肠炎、急性肺炎、丹毒、黄疸、痢疾、口疮等。它能杀死多种痢疾杆菌和脑膜炎球菌。
有哪些杀菌消炎的食物
1.富含多酚的茶
茶几乎不含热量，便宜又好买。茶叶富含多酚，多酚是一种保护健康的抗氧化剂。专家表示，多酚可以抵抗细菌和病毒，相当于一种消炎药。要想充分发挥茶的防病功效，就要注意牛奶可能会影响儿茶素的吸收从而对抗疾病。
2.富含β-葡聚糖的蘑菇
无论是大型顶蘑菇、小褐菇还是白色双孢蘑菇,各种蘑菇都含有B-葡聚糖,这种成分能够增强人体抵御伤风的功能。其原理在于,B-葡聚糖可以帮助免疫系统识别及杀灭致病细胞。蘑菇可以做成一道不错的配莱或者炒菜的配料。
各种蘑菇都含有B-葡聚糖，可以增强身体抵抗感冒的能力。原理是B-葡聚糖可以帮助免疫系统识别并杀死致病细胞。蘑菇可以制成烹饪或烹调的好材料。
3.大蒜具有消炎和杀菌的作用
在没有抗生素的年代，大蒜在拯救生命方面发挥了重要作用。过去，行军时需要盐和大蒜。盐被用来补充矿物质，而大蒜被用来杀菌和预防疾病。最近，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但是生大蒜又辣又刺激，所以有胃炎、咽痛、痔疮、红眼病、痤疮的人不宜生吃大蒜。
4、松子清肠润肤
珍珠松子，广泛用于传统的皇家菜肴，一直被认为是滋补强身。松子富含油脂，不仅能帮助排便，还能滋润皮肤。同时，松子是优质的油源，含有多不饱和脂肪酸，可以缓解炎症反应。
如何防止身体生气发炎
1.注意你的腰围
肥胖是身体炎症的关键驱动因素，尤其是堆积在内脏周围的“内脏脂肪”。内脏脂肪启动体内化学反应，促进白细胞活化，加重炎症。
2.保持呼吸新鲜
空空气污染与心脏病、过敏等炎症相关症状有关，生活中的两大污染源是城市污浊空空气和燃气灶。如果不能换住处，换个空气质量好的地方，至少可以在睡眠时使用一个空空气净化器，保证每天近三分之一的时间可以呼吸到干净的空空气。此外，燃气灶由电炉代替，燃气热水器由电热水器代替。更重要的是，避免吸烟和二手烟，避免有害空气体的侵入。
3.调整你的时间表，不要熬夜
生气的现象与不良的生活习惯有关，如熬夜、作息不规律、缺乏锻炼等。不要熬夜，养成良好的作息规律，锻炼身体，提高人体免疫力。
4.总是吃火弱的食物
4.1、牙龈肿胀，不要想着吃——多喝苦丁茶。喝点苦丁茶可以治牙痛。
4.2、口舌生疮、口腔溃疡——含生姜。每天早上坚持吃一块生姜，过一会慢慢咀嚼。
4.3、大便干燥，心情烦躁——多吃水果蔬菜。草莓、梨、苦瓜、芹菜、冬瓜等果蔬都是天然的抗火药，可以补充水分，方便排便，缓解情绪。此外，避免进食，少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜。
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