蒜吃多了胃难受怎么办 吃大蒜胃难受怎么办

吃大蒜胃难受多见于胃功能紊乱所导致的表现。平时可以吃点奥美拉唑胶囊及吗丁啉片、三九胃泰颗粒等药物。再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物，要多喝水，少吃油炸类食物。

平时要注意清淡饮食，避免吃生冷、油腻的食物，可以多吃一些软的，容易消化的以及营养丰富的食物，主要以流质、半流质饮食为主。平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果，要注意避免吃寒性的水果。要适当的锻炼身体，能够增强体质，促进胃肠蠕动。平时要注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。