什么茶降糖效果好 降血糖喝什么茶最好
薛老师谈养生导语：一，降血糖可以喝山楂茶。山楂可以开胃。众所周知，山楂具有消食、健胃、生津止渴、活血散瘀等功效。适用于高血压冠心病等患者。每日服用十五至三十克，加水适量，熬煎浓汤待凉后饮用，可以有效的降低血糖
一，降血糖可以喝山楂茶。山楂可以开胃。众所周知，山楂具有消食、健胃、生津止渴、活血散瘀等功效。适用于高血压冠心病等患者。每日服用十五至三十克，加水适量，熬煎浓汤待凉后饮用，可以有效的降低血糖。
二，降血糖还可以喝枸杞茶。枸杞可以有效的降低血糖，还可以干吃或者是做粥。除了可以降血压，降胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量九克，开水冲泡饮用。
三，降血糖还可以喝荷叶茶。荷叶是不错的中药产品。荷叶可以扩张血管，清热解暑、降血压还是减肥的良药。取适量的鲜荷叶，清洗干净，切成碎末加开水冲泡，放凉后饮用，可以有效的降低血糖。
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