品葱 房颤吃什么好
靠谱养生导语：一，合理饮食，应有合理的饮食安排，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要，原则上应做到3低，热量、低脂肪、低胆固醇，多吃富含维生素c的食物如水果，新鲜蔬菜。二，最好不要吃辣椒，动火生痰之品葱、
一，合理饮食，应有合理的饮食安排，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要，原则上应做到3低，热量、低脂肪、低胆固醇，多吃富含维生素c的食物如水果，新鲜蔬菜。
二，最好不要吃辣椒，动火生痰之品葱、蒜、韭菜、生姜等，喜欢吸烟、喝酒，必须要戒掉，饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮食要有规律不可过饥或过饱。
三，多吃富含蛋白质的食物如鸡、鸭、鹅肉、瘦猪、牛、羊肉，植物类食品也可以经常吃，如面粉类食品及大豆制品，少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物如肥肉，蛋黄、动物油、动物内脏等。
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