柠檬红茶 柠檬红茶的功效与作用

柠檬红茶的功效与作用

冬天喝红茶，可以暖身养胃，抗流感，这个大家都知道。加入柠檬不仅改善了口感，还弱化了柠檬的酸味和红茶的苦味。柠檬中丰富的维生素C也能提高人体免疫力。两者结合可以提高抵抗力。

红茶性温，具有养胃、提神、抗菌的作用。此外，与大蒜和西兰花相比，红茶可以对特定的自由基起到更强的抗酸化作用。而柠檬则富含维生素C，将其添加到红茶中可以提高人体对维生素C的摄入，对改善血压、放松神经有一定的辅助作用。此外，柠檬红茶还可以滋润皮肤、促进血液循环、活化细胞等。生气的时候喝柠檬红茶，还能促进体液的产生，解渴降火。

在西方，在红茶中添加柠檬是一种长期的习惯。除了直接加入新鲜的柠檬片，还可以挤一些新鲜的柠檬汁。冬天喝几杯柠檬红茶暖暖身子，提高抵抗力。

在炎热的夏季，饭后一杯柠檬红茶不仅能帮助消化，还能生津止渴，防暑解暑，美容保湿。

柠檬可以降低血压和胆固醇，改善心血管疾病。像葡萄柚一样，它含有一种类似胰岛素的成分，可以降低血糖。茶叶中含有相应的茶多酚和微量元素，有助于降低血液粘度，预防血栓形成和心脑血管疾病，适当饮用有助于内脏器官直接相互协调，解毒益气。有兴趣可以试试。像仙居的柠檬红茶，茶叶在柠檬中发酵，相互交融，相得益彰。

增强脑力:根据医学报告，血液循环功能退化，导致大脑血液循环受阻，阻碍脑细胞正常工作，导致记忆退化。柠檬含有抗氧化的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不良的问题。因此，每天吃柠檬有助于增强记忆力，提高思维和反应的灵活性。

肾结石的防治:柠檬汁中含有大量的柠檬酸盐，其中柠檬酸钾可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至可以溶解已完成的结石。所以吃柠檬可以防治肾结石，减少部分慢性肾结石患者的结石。

抗炎:柠檬中含有的橙皮苷和柚皮苷具有抗炎作用。而柠檬皮老鹳草素腹腔注射对角叉菜胶引起的大鼠足跖水肿有抗炎作用。

风热感冒的治疗:柠檬中的维生素C具有多种功能，如抗菌、免疫、帮助产生胶原蛋白等。也可以平时喝热柠檬水，保持身体健康，补充维生素c，感冒时每天喝500-1000cc，可以缓解流鼻涕，快速扩散感冒。

杀菌:柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，味道极其酸。柠檬酸汁杀菌作用强。实验表明，强酸性柠檬汁能在15分钟内杀死海洋贝壳中的所有细菌。

孕妇可以喝柠檬红茶吗有什么是不能喝的吗

孕妇适当饮用柠檬水，可以帮助孕妇刺激食欲，有效缓解孕吐症状。注意不要把柠檬红茶做得太浓，因为茶叶中的碱成分会对孕妇和胎儿产生不良影响，甚至严重造成胎儿畸形。孕妇应尽量不要喝碳酸饮料，不要喝太多茶，也不要喝太冷。