炒面片的家常做法 炒面片的做法
面食是山西人最爱吃的食物,大同刀笑面也是山西的特产。面粉的制作方法有很多。不同方法做出来的面食味道不同,可以做成刀笑面、手工面、拉片等。其中拉面也是大多数人最喜欢的吃法,比较软,比较容易消化。你知道怎么做炒面吗?
炒面
炒面是一道菜,属于家常菜。主要原料是面条,主要配料是肉丁或肉片、辣椒、竹笋等。,都是高温炒制而成。
可能你吃过炒面,但肯定没见过炒面。做饭简单,一碗不够吃。面食在很多地方都能看到,很多人都在追求其中包含的各种味道。随着各地食物的习俗不同,你吃的味道和尝试品尝的味道也会变得不同。这种面食是Xi人的最爱,几乎家家户户都会做。很简单,味道也不错。
所需成分
面条肉丁或肉片辣椒、竹笋和瓜
生产方法
1.面粉加水做成硬度适中的面团,然后把面团搓成浓稠的面条,用手指抹上一点清油把浓稠的面条压平,一层一层放在盘子上,用湿布盖上,醒一醒,就可以拉面团了。
2.拉面片是个“技术”,大部分人拉的大小粗细不一。要找的补片像指甲,俗称“指甲面”。将拉出来的面团煮熟,捞出备用。
3.煮面之前,另锅炒。一般是用蒜苗、粉丝、胡椒粉等调料炒羊肉丝;也可以加入瓜、茄子、白菜等青菜丝。
4.将煮好的面条放入炒菜中,翻炒一会儿,加入酱油即可食用。吃的时候可以根据每个人的口味加入一些辣椒酱或者醋之类的调料,比较好吃。
特点:味道鲜美,爽滑可口,营养丰富,易于消化,老少皆宜。注意在炒锅里炒肉丁或肉片、辣椒、竹笋、瓜类等蔬菜或粉丝、木耳等,同时面条已经煮熟。面条煮开后,用漏勺捞出面条,放在炒菜里翻炒,翻炒一会。
食用说明
面条:面条的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,具有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收的作用。
羊肉肉质细嫩,含有高蛋白和丰富的维生素。羊的脂肪熔点是47度,因为人的体温是37度,即使吃了也不会被身体吸收,也不会长胖。羊肉很嫩,容易消化。多吃羊肉,只能提高身体素质和抗病能力。不会有其他副作用,所以现在人们常说:“想长寿,就常吃羊肉”。
炒面的方法其实很简单。最重要的是准备好面条,提前做好,拉成块,不要做太大,不然不好吃。然后准备好炒面需要的食材,可以根据自己的口味来决定。可以选择炒肉丝,炒鸡蛋,或者炒白菜等蔬菜。如果你合理搭配,它们非常美味。
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