大脑抑郁 抑郁症对大脑的损害 抑郁症对心脏的影响
养元养生抑郁症是目前最常见的精神疾病，其原因很多。5号网站下面的小系列介绍了抑郁症对大脑的损害以及抑郁症对心脏的影响。
抑郁症对大脑的损害
1.与健康人相比，抑郁症患者部分脑区的灰质体积减少。
抑郁症患者海马、杏仁核和背内侧前额叶皮质灰质密度显著降低。
第二，抑郁症的严重程度与脑源性神经营养因子呈负相关。也就是说抑郁症越严重，脑源性神经营养因子越少。
抑郁症对心脏的影响
人得了抑郁症，一般都是抑郁、难过、没心情做事、觉得对不起别人、有负罪感；话少，不用回答别人，活动少，兴趣降低；我觉得自己无能，什么都做不了；还有睡眠障碍，性功能下降，食欲下降。有些人有自杀的想法和行为。
但是，有些患者表现较轻。但表现为:胸闷、通气不畅、背部不适；有的甚至有心绞痛。心肌酶和心电图检查无明显异常。其实是患者在压抑症状时的一些躯体化表现；也就是说，看似有心绞痛，其实是抑郁症。有些检查显示“轻度心肌缺血”，这时患者可能会坚定地认为患者患有“心脏病”，而不是精神疾病。医生的判断也存在一些问题。
有的人感觉到“濒死之感，心脏好像要跳出来了，很害怕”，是一种伴随着抑郁的“惊恐障碍”。他们经常去急诊科检查，但找不到任何问题。
在此，我们要提醒这些患者，如果出现胸闷、憋气甚至“心绞痛”的情况，应该考虑去找信息心理医生，预防抑郁症的发生。有时精神疾病很可能表现为身体不适，患者和医生都应该对此有所了解。
抑郁症如何治疗
1.抑郁症患者经常遭受悲伤、愤怒、否定、非理性和低自尊的信念和认知障碍。他们不理解家人的关心和爱护，认为这些关心和爱护是有目的的，所以对照顾者表现出厌倦、排斥、不满和敌意。所以在照顾病人的时候要理解和同情病人，鼓励他们陪伴自己一起度过难关。
2.用善意、真诚、支持和理解耐心地帮助患者，让患者意识到自己是被别人接受的，并不像自己认为的那样一无是处。病人跟你倾诉心声的时候耐心听，不要催病人。有时候我们可以默默陪伴病人，让他更有安全感。
3.陪伴患者，鼓励患者多参加小组活动，可以提供一些简单、容易完成、有趣的活动让患者参与，也可以带患者参加一些小组活动，逐步培养患者的兴趣，让患者积极参与，从中获得成功的经验和满足感。对患者的进步和成就要及时表扬和肯定，以获得自信和自尊。
4.协助患者做家务和个人卫生。因为患者懒惰、被动、缺乏兴趣、自尊心低，往往对自己的健康和生活漠不关心。此时，家属应耐心指导、督促、鼓励、协助患者进食、洗澡、剪指甲、理发、剃须、更衣。当然，要根据患者的情况，尽量鼓励患者自己动手，以免助长患者的依赖性，强化患者的无能感。
了解相关知识后，大家对抑郁症的类型特别清楚。希望各位朋友能重视抑郁症，大家要清楚了解疾病的类型。边肖提醒朋友们要在平时开展抑郁症的预防工作，尤其是自己的心态。
抑郁症的表现症状
外观没有异常
轻度抑郁症患者有“内苦外乐”的症状。这些患者在外貌上没有任何异常表现，如外貌、说话、接触等。如果他们不做穿透性的精神检查和心理测量，忽视精神压抑的本质，就能给人一种幸福乐观的错觉。
社会功能衰退
社会功能的下降主要表现在学习成绩的突然下降，处于无能为力的被动状态，不能做非常熟练的工作，思维能力下降。
睡眠障碍
失眠，顽固不化，长期难以治愈，可能难以入睡，也可能导致噩梦易醒，或者醒得早，醒了就睡不着。没有抗抑郁治疗，你不了解抑郁症的本质，也无法缓解睡眠障碍。
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