枸杞能提高性功能 吃枸杞能提高性功能吗 介绍枸杞子的用法用量
文小叔说养生导语：枸杞是常用的养生滋补佳品，具有补肾益精、养血明目、强筋壮骨、保健强身、延缓衰老的良好功效。那么，男性吃枸杞可以提高性功能吗？怎么吃枸杞提高性功能最好？枸杞每天应该吃多少？让我们和边肖一起看看。有一句民间谚语“离家千里不吃枸杞”。这个俗语告诉人们，枸杞可以强烈刺激性功能，增强性欲，女性可以提高生殖能力。那么，枸杞能提高性功能吗？枸杞更适合过度劳动导致精血不足的情况。古语有云，“千里之外，莫取枸杞”，
枸杞是常用的养生滋补佳品，具有补肾益精、养血明目、强筋壮骨、保健强身、延缓衰老的良好功效。那么，男性吃枸杞可以提高性功能吗？怎么吃枸杞提高性功能最好？枸杞每天应该吃多少？让我们和边肖一起看看。
有一句民间谚语“离家千里不吃枸杞”。这个俗语告诉人们，枸杞可以强烈刺激性功能，增强性欲，女性可以提高生殖能力。那么，枸杞能提高性功能吗？
枸杞更适合过度劳动导致精血不足的情况。古语有云，“千里之外，莫取枸杞”，说明枸杞有壮阳之力。他的角色虽然平和，但很实际。既能补肾填精防止痿软，又能与壮阳药物结合，达到阴中求阳的目的。
那么，枸杞每天应该吃多少呢？
枸杞有很强的养生作用，每天吃几个最合适。枸杞是一种常见的养生滋补产品。枸杞的吃法有很多种，但不是每个人都适合吃枸杞，要把握好日常的食用，才能达到养生的效果。枸杞的用法用量
煎服，或服用丸剂或散剂。最简单的方法就是咀嚼，泡茶，泡酒，煮粥。一般汤剂6-10g。
泡茶:取枸杞10-20g，洗净，放入保温杯中，用开水冲泡半小时后饮用。或者每天10-30g，睡前服用。
泡酒:将50克枸杞浸泡在500毫升白酒中，每天摇几次，10天后滤出枸杞，每次服用5-10毫升。
煮粥:取枸杞10 ~ 15g，洗净，用粳米50g加水煮成粥，每日1 ~ 2次。
谁不该吃枸杞
据医案记载，枸杞“外感热毒者不宜服用，脾虚泄泻者不宜服用”，“阴虚气虚者慎用”。根据现代医学研究，由于枸杞具有很强的暖身作用，对于高血压、性情过于急躁的人，或者平日大量食用肉类的人，最好不要吃枸杞。虽然关于毒性药理作用的动物实验已经证明，枸杞的副作用极小，可以安全食用。但是枸杞毕竟是药，不应该用它来避免副作用。枸杞的推荐用量为每天不超过20克。如果想到治疗效果，最好每天吃30克左右。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
文章评论