女人养生汤 莫文蔚分享家传女人保健养生汤
汤老师在养生导语：莫文蔚粉香嘉川妇女保健保健汤一碗普通的汤，其实每天只要喝一点，就有很大的保健作用。随着时间的推移，它已经成为莫文蔚保持健康的秘方！莫文蔚粉香嘉川妇女保健保健汤1.红米糙米白米饮料配料:红米、糙米、白米各19g，蜂蜜少量，清水15碗。莫文蔚粉香嘉川妇女保健保健汤做法:洗三种米。将清水煮沸
莫文蔚粉香嘉川妇女保健保健汤
一碗普通的汤，其实每天只要喝一点，就有很大的保健作用。随着时间的推移，它已经成为莫文蔚保持健康的秘方！
莫文蔚粉香嘉川妇女保健保健汤
1.红米糙米白米饮料
配料:红米、糙米、白米各19g，蜂蜜少量，清水15碗。
莫文蔚粉香嘉川妇女保健保健汤
做法:洗三种米。将清水煮沸，加入各种大米，大火煮15分钟，然后小火煮半小时，用蜂蜜调味。
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功效:这三种大米含有氨基酸和维生素，用水和蜂蜜调味。每天喝一杯，美容强身效果很大。其余的饮料应该冷藏以防止变质，并在饮用前加热。
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2.酒侵入枣椰
材料:南枣600克，绍兴酒1800克，密封玻璃瓶1个
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做法:红枣洗净晾干。将酒和红枣放入玻璃瓶中，密封3个月，然后打开。将酒和枣分开存放。
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功效:睡前喝一小杯枣酒能让你容光焕发。每天吃6到7个红枣，效果一样。
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3.中国林蛙莲子红枣鸡汤
配料:蛤蜊膏19克，莲子57克，红枣12颗(去核)，鸡肉1只(没下蛋的母鸡)，生姜4片，清水15碗，盐适量。
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做法:将鸡内脏取出，洗净，切成两半，焯水备用。将头发浸泡在清水中，挑出污垢，漂白。红枣莲子洗净。将清水烧开，将所有食材放入锅中，大火煮20分钟，然后小火煮2小时，加盐调味。
功效：鸡能补元气，雪蛤膏补肾、补肺、养颜，红枣健脾化痰的功效。
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