如何预防空调病 健康生活小常识：5个小招远离空调病
程氏胃养生导语：健康生活常识:远离空调整疾病的5个小窍门第一步根据正常正常温度控制空调节温度。建议温度不要太低，最好控制在25左右。健康生活常识:远离空调整疾病的5个小窍门第二步打开空的时间应该是有限的。再热的天气也不能整天开空，尽量保持室内空新鲜。健康生活常识:远离空调整疾病的5个小窍门第三步如果在
健康生活常识:远离空调整疾病的5个小窍门
第一步
根据正常正常温度控制空调节温度。建议温度不要太低，最好控制在25左右。
健康生活常识:远离空调整疾病的5个小窍门
第二步
打开空的时间应该是有限的。再热的天气也不能整天开空，尽量保持室内空新鲜。
健康生活常识:远离空调整疾病的5个小窍门
第三步
如果在室内玩空，尽量多喝水，或者泡一杯清热解毒的茶，比如金银花茶、菊花茶。
健康生活常识:远离空调整疾病的5个小窍门
第四步
有空调节，室内和室外会有一定的温差，所以如果想去室外，要注意增减衣服。晚上睡觉的时候，开机的时候要注意盖被子空！
健康生活常识:远离空调整疾病的5个小窍门
第五步
每10-20分钟给房间通风一次，最好早晚各两次。空调节室内禁止吸烟。即使开了空调节，也最好开一点小通风，让空的空气保持流动。
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