吃这些食物 狂减腿部肉肉

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  木瓜是一种热带水果，含有丰富的营养成分，如木瓜酵素、维生素C、胡萝卜素等，具有促进消化、增强免疫力、美容养颜、改善血液循环和抗癌等多种功效。但孕妇、胃寒体质和胃溃疡患者不宜多食用。

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