一岁半宝宝的营养餐 吃出来的健康宝宝
导语:【介绍】一岁半宝宝的营养餐有哪些?一岁半的宝宝可以吃什么营养品,一岁半的宝宝营养餐有哪些做法?想知道这些?让我们用6681边肖了解一岁半婴儿营养餐的做法。一岁半
【介绍】一岁半宝宝的营养餐有哪些?一岁半的宝宝可以吃什么营养品,一岁半的宝宝营养餐有哪些做法?想知道这些?让我们用6681边肖了解一岁半婴儿营养餐的做法。
一岁半婴儿的营养餐
冬瓜球丸子
材料:冬瓜50克,肉末20克,蘑菇1个,少许盐,姜末,酱油和芝麻油。
练习:
1.冬瓜去皮,凿成冬瓜球。
2.将蘑菇洗净,切成块,与肉末、盐和姜末混合制成肉,揉成小肉丸。
3.将冬瓜和丸子放在盘子里,在锅里蒸熟,然后加入一滴酱油和香油调味。
香椿芽豆腐
配料:香椿芽、豆腐、精盐和芝麻油
一岁半婴儿的营养餐
练习:
1.将嫩香椿芽洗净,用沸水焯水5分钟,挤出水,切成细粉备用。
2.火锅里加点香油,加豆腐炒十分钟。
3.最后,将香椿芽的粉末倒入锅中,与豆腐混合均匀,然后将锅做成盘子。
猪肝球
配料:猪肝15g,面包粉15g,洋葱15g,蛋液15g,番茄15g,色拉油15g,番茄酱少许,淀粉8g。
练习:
1.猪肝洗净,剁成泥,洋葱切碎,放入碗中。与面包粉、蛋液、淀粉混合制成馅料。
2.将煎锅放在火上,用油加热,将肝泥馅挤成团,放入锅中煎熟。
3.将切好的西红柿和番茄酱放入锅中翻炒至半糊状,倒入肉丸中。
提醒:猪肝剁成块,不然做不出肉丸。
红烧肉末
配料:五花肉50克,生姜1片,酱油适量,红糖少许,大豆油适量。
练习:
1.将五花肉切成块,将油加热,用红糖翻炒,翻炒至糖变色,加入肉末。
2.炒一会,加水,姜片,酱油,转小火煮至肉烂。
柠檬土豆
一岁半婴儿的营养餐
配料:土豆50克,花椰菜2个,半个柠檬,少许盐和糖。
练习:
1.将土豆洗净,放入锅中煮至酥烂,切粒。
2.将土豆颗粒和鸡毛放入盘中,撒上柠檬汁,加入少许盐和糖,稍微混合。
结论:以上是6681边肖给你介绍的。希望对你有帮助。想了解更多的保健常识吗?请继续关注6681保健网!
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