红豆与黑豆可同时吃吗 大寒时节的黑豆红豆粥能喝吗
导语:红豆与黑豆可同时食用吗?在大寒时节,可以喝黑豆红豆粥吗?本文将对此问题进行探讨。
目录导航:
红豆与黑豆可同时吃吗红豆与黑豆是可以一起吃的,两者并没有相克的反应。而且这两种豆都是对身体很好的食物。红豆有矿物质的成分,能够帮助身体排毒,美容养颜。而黑豆能促进肠胃道的蠕动,加快消化。而且具有高蛋白、低热量的特性,减肥人士都可以吃一些。两者可以在一起煮着吃,做粥也是很不错的选择。
黑豆红豆大米粥怎么煮!做法用量可以。
主料:红豆、黑豆、红枣、清水
红豆黑豆粥的做法:
1、准备好红豆和黑豆,分别洗干净,然后全部都放进锅里面。
2、加入清水,适量就可以了,想要稀一点水就多放一点,浓稠一点水就少放一点,这个根据个人喜好。
3、把红枣洗干净,切成片,也倒进锅里面,放的早,红枣熬的更软,味道会更好。
免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/jieqi/566439.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:凉粉籽有哪些功效及作用?下一篇:没有最新的文章了...
文章评论