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红豆与黑豆可同时吃吗 大寒时节的黑豆红豆粥能喝吗

导语:红豆与黑豆可同时食用吗?在大寒时节,可以喝黑豆红豆粥吗?本文将对此问题进行探讨。

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  1. 红豆与黑豆可同时吃吗
  2. 黑豆红豆大米粥怎么煮!做法用量
红豆黑豆可同时吃吗

红豆与黑豆是可以一起吃的,两者并没有相克的反应。而且这两种豆都是对身体很好的食物。红豆有矿物质的成分,能够帮助身体排毒,美容养颜。而黑豆能促进肠胃道的蠕动,加快消化。而且具有高蛋白、低热量的特性,减肥人士都可以吃一些。两者可以在一起煮着吃,做粥也是很不错的选择。

黑豆红豆大米粥怎么煮!做法用量

可以。

主料:红豆、黑豆、红枣、清水

红豆黑豆粥的做法:

1、准备好红豆和黑豆,分别洗干净,然后全部都放进锅里面。

2、加入清水,适量就可以了,想要稀一点水就多放一点,浓稠一点水就少放一点,这个根据个人喜好。

3、把红枣洗干净,切成片,也倒进锅里面,放的早,红枣熬的更软,味道会更好。

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