冬至养生：何种大鱼大肉最适合人家冬至吃？

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  适量饮酒可以促进血液循环、舒缓情绪，但过度饮酒会对身体健康造成危害，对肝脏、心脏、胃肠道、神经系统等造成伤害，增加患癌症、心脏病、中风等疾病的风险。男性养生中喝酒是否有益需要考虑个人情况。如年龄、健康状况、饮酒量、饮酒频率等因素都需要考虑。

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