维生素d的作用 维生素d吃多了会怎么样 维生素d吃多了有什么副作用

一般来说，我们不会每天摄入太多的维生素D，但是如果我们口服保健品，可能会导致摄入过多。那么吃太多维生素D会怎么样呢？吃太多维生素D有什么副作用？

检查维生素D是否过量

急性维生素D中毒的机制可能是维生素D代谢物对细胞直接损伤的结果。由于骨质疏松症的治疗时间较长，维生素D的积累会引起肠道钙排泄系统功能障碍，引起维生素D中毒。维生素D中毒的主要表现为高钙血症和高钙血症。尿钙高是早期维生素D中毒的重要指征。所以对于长期使用维生素D的人，要经常监测尿钙，每月可以测一次血钙，24小时可以做一次尿检。还要控制饮食中钙的摄入，指导增加饮水量，防止钙在器官内沉积，引起器官钙化。此外，当维生素D出现一些副作用的迹象时，应迅速就医。