跖趾关节 第一跖趾关节图片

第一跖趾关节疼痛是急性痛风的典型主要表现，56%-78%的痛风患者最初表现为第一跖趾关节疼痛。在临床医学上，很多患者经常会描述自己痛风发作的时刻——晚上或早上，突然拇指根部有像刀子一样的剧痛，并且不省人事。如果你稍微移动你的脚趾，会有可怕的疼痛。为什么痛风总是顺着这个拇指？

痛风为什么爱第一跖趾关节

没有理由说一切都不容易。第一跖趾关节是痛风的第一关节也是有原因的。

第一，第一跖趾关节位于身体的末端，关节周围的软骨、滑膜和组织中的血管很少，血液循环系统缓慢，培养基中含有粘多糖酸和丰富的结缔组织，所以血尿酸更容易在这里积累。

其次，尿酸盐的溶解度与温度有关。在37℃时，尿酸盐的溶解度为408，而在25℃时，尿酸盐的溶解度降低了约一半。25℃和早上拇指的温度差不多，所以尿酸更容易在这里堆积，产生尿酸结晶。

最后，由于第一跖趾属于髁状突，平时承重力大，非常容易受损，关节损伤的不良影响是细小的尿酸盐结晶脱落，导致痛风亚急性发作。

做好日常医疗，防止痛风侵蚀

痛风对第一跖趾关节的喜爱，不仅会引起剧烈疼痛，还会持续造成行走不便，影响患者的日常生活和工作。那么，如何才能预防或减少第一跖趾关节痛风的发作呢？

1、联合维护很重要

第一跖趾关节的损伤可能不是剧烈活动造成的，但有时长时间行走可能会造成关节损伤。因此，当有痛风的风险源时，如饮酒、高嘌呤饮食等，就要特别注意关节的保养，尽量避免长期徒步。此外，平时还要穿一双舒适的鞋子，保持第一跖趾关节。

2.保持双脚冰冷和温暖是非常重要的

身体不同位置体温不同，其中四肢末端体温最低，痛风常发生在夜间，这也与夜间四肢远端关节温度较低有关。所以要注意脚部的防寒保暖，选择穿袜子睡觉，睡前选择泡脚或足部按摩，加速脚部的血液循环系统，可以减少血尿酸的堆积，降低痛风的发生率。

3.保持正常体重很重要

由于肥胖者四肢末端的毛细血管比正常人更为精准，相对容易出现血液循环不畅，导致血尿酸大量堆积。另外，在同步计数的情况下，胖人对第一跖趾关节的损伤比正常体重的人更严重，这也提高了急性痛风的发生概率，所以胖人一定要积极缓解休息体重。

大多数痛风患者第一次只有一个关节受累，疼痛几天后就可能治愈。但随着病情的发展趋势，事后会侵犯膝盖、肘部、手腕等大量关节，不积极治疗会造成更大的危害。陈建春负责人建议，无论是痛风的亚急性期还是慢性期，很多患者都应尽早到技术专科医院门诊就诊。拖延的时间越长，对自己的伤害就越大。