手指甲上有黑色竖纹 手指甲上有黑竖纹图解
贾老师说养生导语：相信大家都检查过指甲，很多人会注意到指甲上突然出现竖线。可能大家都听过别人说周的指甲上有竖线。可能是人体缺乏某些微量元素，或者是人体出现了一些问题，需要很多人非常焦虑。下面我们来实际分析一下。指甲的“
相信大家都检查过指甲，很多人会注意到指甲上突然出现竖线。可能大家都听过别人说周的指甲上有竖线。可能是人体缺乏某些微量元素，或者是人体出现了一些问题，需要很多人非常焦虑。下面我们来实际分析一下。
指甲的“垂直图案”是什么？别担心，你会明白的！
可能是炎症或内毒素
日常生活中，如果你的指甲出现竖线，笔记总数呈现灰黑色，那么此时就需要提高警惕了。一般这类指甲竖线的主要表现通常表明人体可能有炎症，甚至身体已经沉积了大量内毒素，也有可能是存在上火的问题。一般针对这类问题，要降火到肝，多吃一些对身体有解毒作用的食物，如补充水分、加强运动等，尽快排出体内内毒素。一段时间后，你会发现指甲上的竖线逐渐消失。
可能与过度劳累有关
如果长时间过度劳累，比如长时间的体力劳动，长时间的脑力负荷作业，这些都会导致你睡眠不好。如果饮食不能均衡有效，你承受的工作压力比较大，指甲上就会出现竖线。这类书籍和文章与我们人体有一定的关系。当这种情况发生时，我们需要学会调整自己的心态，多注意休息，保证饮食中的营养搭配。一段时间后，你会发现指甲上的竖线逐渐消失。
可能是外伤引起的
在日常生活中，如果你的手指甲不小心从外面挤压或擦伤，很容易在手指甲上留下一些痕迹，这会在此刻对手指甲造成外部创伤，手术会随着时间的推移而逐渐淡化。有鉴于此，没有必要过度担心。
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