磨牙齿 大人磨牙齿是什么原因
健康养生知识日常生活中，成年人磨牙是不正常的。很多人不同意，认为这只是小事。久而久之，很多人会发现自己的口腔问题会越来越严重，甚至会影响到自己的正常工作和生活。那么，成年人磨牙是怎么回事呢？现在我们来看看。
成年人磨牙的原因是什么
6-13岁的人正处于换牙期，为了适应上下牙的磨合，他们会磨牙。然而，对于已经过了出牙期的青少年和成年人来说，频繁磨牙是一种病态。成年人磨牙的主要原因是:
1.紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等精神因素容易导致磨牙症；
2、胃肠疾病、内分泌失调也会导致磨牙症；
3.过度疲劳，从事精细工人，如运动员和钟表匠，容易出现磨牙症；
4.体内微量元素缺乏易发生磨牙症；
5.长期磨牙引起的习惯性磨牙症。
成年臼齿生病了吗
很多人会有这样的疑问，磨牙是一种坏习惯还是一种疾病？
一般来说，磨牙的原因有很多，很多人只是偶尔磨牙。例如，面临入学考试的学生经常咬牙切齿，因为他们此刻很紧张。像这样不是病，应该说是一种生活习惯和行为习惯。
虽然磨牙暂时不会让人感到疼痛，最多会影响别人的睡眠，但如果长时间磨牙，就要注意了。长时间磨牙容易导致牙釉质过度磨损，暴露牙本质。轻度的人对冷、热、酸、甜等刺激性食物过敏，如果继续这样，可能会导致频繁出血、发炎、牙齿松动甚至牙龈脱落。还可能导致颞下颌关节疲劳疼痛，关节反弹。
成年人偶尔磨牙，对健康影响不大，要注意休息，调整心态；但是如果长时间磨牙，或者入睡后磨牙时间过长，就会导致心理和生理上的障碍。患有磨牙症的成年人应尽快就医。排除生理疾病引起的磨牙后要考虑是否有心理障碍。如果有心理障碍，应该调整自己或者找心理医生治疗。实践证明，磨牙症通过各种方式摆脱心理压力，稳定情绪，是一剂“良药”。
看了边肖分享的“成年人咬牙的理由是什么”的细节，希望对大家有所帮助。当然，边肖也热情提醒:虽然目前成年磨牙的确切原因尚不清楚，但我们可以多注意体育锻炼，合理安排工作，适当排出负能量，为大脑缓解压力，对磨牙的治愈更有帮助。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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