凉果 孕妇可以吃凉果类吗
养生球的王露大多数人认为孕妇没有禁忌。如果孕妇吃有营养的食物，胎儿会长得很好。不过，不要太担心孕妇的饮食。食物很多，不适合孕妇。有些食物可能会影响胎儿的健康，不应该吃。孕妇可以吃凉果吗？
孕妇可以吃凉果吗
不建议吃冷的水果，比如西瓜。建议不要吃冷冻水果，要适量，否则可能会出现腹泻。如果你吃得太多，也可能导致流产。不要吃冷冻或冰冷的食物，因为这样容易引起体质寒冷和血液流动缓慢，不利于胎儿的发育和生长。此外，冷食比常规烹饪食物有更多的致病菌，容易导致孕妇生病。
孕妇不能吃的水果
1.山楂
山楂或山楂制成的相关产品酸甜可口，让人吃了之后食欲大增，越吃越想吃。其实山楂是一种需要孕妇特别注意的食物。这是因为山楂具有强大的活血化瘀作用。此外，山楂能有效促进子宫收缩，对习惯性流产和容易流产的孕妇尤其不利。通常情况下，吃少量对健康孕妇没有威胁，但要注意剂量。
2.过敏水果
比如猕猴桃、芒果、菠萝等水果，虽然这些水果的口感和营养都无可挑剔，过敏的概率也比较大。对于天生过敏的孕妇，应严格控制此类水果的摄入。即使是孕前偏爱这些水果的孕妇，也要尽量控制摄入量。从健康的角度来看，如果他们有任何不适，应该立即就医。
3.柿子
其实孕妇也不是完全不能吃柿子，只是需要具体分析。比如患有妊娠期糖尿病的孕妇可能需要严格控制柿子的用量，甚至禁止食用。即使是健康的孕妇也需要注意柿子的食用。毕竟柿子是高蛋白水果，尤其是未成熟的柿子含有大量的鞣酸。食物进入人体消化器官时，容易对胃肠系统造成过度负担，导致消化不良、呕吐、头晕等症状。
孕妇要注意饮食，不要像正常人一样。有些食物确实会影响胎儿的健康，甚至会导致流产。一、温馨提示:孕妇需要营养，但营养不宜过量。营养过剩会导致孕妇肥胖，或者胎儿过大不健康。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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