来月经拉肚子 来月经拉肚子怎么办
康聊养生导语：每个健康女性每个月都会经历月经。月经期间，大多数女性会有一些不适，如腹痛、恶心、呕吐和背痛。但是，有些女性会在月经期间腹泻，加重腹痛。月经期间腹泻怎么办？1.给你的胃加热不管是来月经还是拉肚子，都不能让腹部着凉。为了更快缓解不适，可以用热水袋热
每个健康女性每个月都会经历月经。月经期间，大多数女性会有一些不适，如腹痛、恶心、呕吐和背痛。但是，有些女性会在月经期间腹泻，加重腹痛。月经期间腹泻怎么办？
1.给你的胃加热
不管是来月经还是拉肚子，都不能让腹部着凉。为了更快缓解不适，可以用热水袋热敷胃部。你也可以在小腹部的衣服上贴一个暖宝宝，这样也能有效防止腹部受凉。
月经期间一定要多穿衣服，不要露腰露背，最好穿高腰的裤子，这样可以防止腹部受凉。千万不要光着脚或接触冷水。
2.姜糖浆
其实月经期间腹泻并不是真的肠胃疾病，很可能是宫缩引起的小腹疼痛，让女性有排便的感觉。要减少腹泻的次数，需要缓解宫缩的疼痛，可以喝点姜汁。生姜糖浆具有散寒的功效，能有效缓解痛经。只要痛经消失，腹泻就不会持续。
3.煮苹果
月经期间，女性的食欲会受到影响，腹泻也会导致营养的流失。这个时候，就要快速补充身体需要的营养。那个女人会煮苹果吃。煮苹果不仅可以帮助身体快速补充营养，还有很好的止泻作用。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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