降血糖最好的茶 降血糖降血压的茶
金加洲养生中国人饮茶历史悠久，中国茶文化也相当发达。中国人自古以来就有喝茶治病的传统。现代有很多高血糖高血压的人。如果喝茶降血糖更好，有没有降血糖降血压的茶？在这篇文章中，我们推荐几种降血糖和血压的好茶。
1.九叶蓝
九叶蓝是三高茶的一种。选用五叶绞股蓝的芽尖为原料。九叶蓝是陕西省平利县的特产。它是中国国家地理标志产品、富硒产品、保健茶、保健茶龙头品牌。主要功效有降血糖、降血脂、降血压、改善睡眠、增强免疫力、调节人体机制等。
紫茎泽兰能保护肾上腺、胸腺和内分泌器官，维持内分泌系统的正常功能。达到降低血糖和糖代谢的作用。
2.苦荞茶
其中所含的芦丁能软化血管、降血脂、降血糖、降血压、减肥排毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等
3.菊花茶
所有的菊花都应该是洋甘菊，味道不苦，尤其是苏杭出生的大白菊或小白菊。每次喝3克左右的茶，一天3次；菊花也可以用金银花、甘草代替茶叶煎煮，具有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
4.枸杞茶
枸杞除了降血压、降胆固醇、预防动脉硬化外，还具有滋补肝肾、润燥明目的作用。一般每日用量为9g，用开水冲泡即可。
5.山楂茶
山楂具有消食健胃、生津止渴、活血化瘀的功效，适用于高血压、冠心病患者。每日服用15 ~ 30g，加适量水，熬制浓汤，待凉后饮用。
6.荷叶茶
荷叶冲剂和汤剂能扩张血管，清热降压，是减肥的良药。取适量鲜荷叶，洗净，切块，用开水冲泡，冷却后饮用。
7.茉莉花茶
茉莉花具有祛风清热、明目解毒的功效，适用于高血压、冠心病患者。每日服用10~20克，水煮或水煮。
8.莲花茶
莲心，莲子中间的绿色胚芽，味道苦涩。取莲心12克，用开水冲泡，既能降血压，又能清热安神强心。
既然有这么多能降血糖、降血压的茶，还等什么？享受茶香，治病真的很开心。选择你喜欢的饮料。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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