姜水泡脚的禁忌 产妇姜水泡脚的禁忌
生姜是一种受欢迎的调味品。很多人喜欢生姜的味道,做饭的时候喜欢放一些生姜。但是很多人不知道的是,生姜也可以用来泡脚,用生姜泡脚的好处还是非常多的。很多产妇喜欢用姜水泡脚。那么用姜水泡脚有哪些禁忌呢?
在姜水泡脚有什么好处
1.去除脚臭:用热姜水浸泡双脚,浸泡时加入一些盐和醋,浸泡15分钟左右,擦干,加入一些爽身粉,即可消除脚臭。
2.改善睡眠:生姜泡脚时,加入适量黑醋可刺激足底穴位,增强各系统代谢,从而放松人体,缓解疲劳,提高睡眠质量。
姜水擅长泡脚。你对禁忌了解多少?
3、延缓衰老:肾功能衰竭而衰老,生姜泡脚改善气血,养护肾脏,可有效延缓衰老和延年益寿
4.治疗感冒:用热姜水蘸脚,水要泡在脚踝骨里。浸泡时,在热姜水中加入一些盐和醋,不断加入热水,直到脚发红。此法对感冒、头痛、咳嗽有显著疗效。
5.降低高血压:当血压升高时,用热姜水泡脚15分钟左右。当炎热的姜水浸湿双脚时,反射性会导致血管扩张和血压下降。
6.养护肾脏:生姜泡脚可以改善供血不足,配合补肾的成分可以起到很好的温肾养肾的作用。
7.风湿病的治疗:生姜具有散寒祛风的特殊功效,每晚泡脚半小时,可有效缓解风湿病患者的症状。用木桶泡脚可以更好的缓解风湿、关节炎等症状。
8.减少手脚冰凉:生姜可以祛寒,手脚冰凉主要是供血不足到达身体末端所致。
产妇在姜水的泡脚禁忌
需要注意的是,用生姜泡脚不是用热水泡一会儿姜,而是一般取15-30克生姜,拍平,放入锅中,加半壶水,盖上锅盖,用热水煮10分钟左右。生姜的药用成分中有很多小分子物质,用锅盖煮可以防止挥发。烹饪后,倒出所有姜水,加入一些冷水至40℃左右。泡脚时,水不要溢出脚踝。泡脚的时候最好搓搓脚。
因为热水、生姜、醋都是温热物质,这种方法不适合阴虚火旺的失眠患者。
泡脚15 ~ 30分钟,不要泡太久。泡脚时血液会流向下肢,大脑容易出现供血不足。心脑血管疾病患者和老年人,如胸闷、头晕等,应停止泡脚。糖尿病患者外周感觉能力差,家人要先试试水温,防止烫伤。
详细介绍了姜水泡脚的好处,也介绍了产妇姜水泡脚的禁忌。作为刚生完孩子的产妇,如果喜欢用姜水泡脚,最好了解一下姜水泡脚的好处和禁忌,这样用姜水泡脚的效果才能更好。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
文章评论