高血压危险分级表格 高血压分级及危险分层
靠谱养生高血压是现代人不容小觑的敌人。这是一种慢性病。通过高血压的分类和危险分层，有助于制定更合理有效的治疗方法。
一、高血压的分类
高血压根据血压升高的幅度可分为三级，从低到高，从1级到3级。血压越高，级数越大。血压水平越高，患病风险越大。这里解释一下，血压是按照最近半年计算的；不管收缩压高还是舒张压高，哪一个符合标准都算；两个都高，最高的算。
高血压的水平不是一成不变的。如果你的血压下降，水平可以调整，但最低水平会降到1级。
1级高血压140 ~ 159和90 ~ 99
2级高血压160 ~ 179和100 ~ 109
3级高血压≥180和≥110
第一个数值是收缩压，第二个数值是舒张压。收缩压≥140，舒张压≥90判定为高血压
单纯收缩期高血压:仅收缩压升高≥140mmHg，舒张压正常。这种类型在老年人中尤其常见。
二、高血压的风险分层
高血压的心血管危险程度不仅与血压升高有关，还与危险因素、靶器官损害、并发症和临床疾病有关。问题越多，危险程度越高。血压水平相同，风险也不同。也是1级高血压，无危险因素，即低风险；如果有三个危险因素或糖尿病，就是高风险。
风险分层是通过预测高血压诊断后未来10年内缺血性心血管事件的风险来判断的。根据1980-1990年对我国6万名自然人群心血管疾病发病率、死亡率及危险因素进行观察研究建立的风险预测模型。根据危险程度分为低风险，且风险小于10%；中等风险，风险10 ~ 20%；高风险，风险在20%以上。过去也被列为非常高风险，风险在30%以上。
通过上面的介绍，你可以看到你现在在哪一层。无论是哪一层化还是放松，最重要的是配合医生的治疗，注意养成良好的饮食习惯，适度运动，保持愉快的心情。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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