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番薯的做法 婴儿番薯粥的做法

导语:红薯就是我们常说的红薯,属于粗纤维食物,有很好的通便作用。而且红薯中的维生素A含量可以和胡萝卜相比,对眼睛发育也很有好处。所以对于眼睛还需要发育的宝宝来说,红薯是很好的辅食。如何给宝宝做红薯粥?红薯去皮,用清水洗净,洗几遍,切成小块,和小米一起

红薯就是我们常说的红薯,属于粗纤维食物,有很好的通便作用。而且红薯中的维生素A含量可以和胡萝卜相比,对眼睛发育也很有好处。所以对于眼睛还需要发育的宝宝来说,红薯是很好的辅食。如何给宝宝做红薯粥?

红薯去皮,用清水洗净,洗几遍,切成小块,和小米一起放在锅里,放几个南瓜适量。大火煮十分钟,然后关小火慢慢煮到红薯熟透烂。等宝宝晒热了就可以喂给宝宝了。

如果宝宝便秘,除了做红薯粥,还可以做成红薯糊喂宝宝,通便效果更明显。红薯洗净后直接在锅里蒸。蒸好后,用小勺子刮泥喂给宝宝。宝宝刚添加辅食时,由于肠胃不适应,很容易出现便秘。如果宝宝轻微便秘,吃几次红薯就会好起来。

红薯很粘,所以喂宝宝的时候一定要小口吃,以免呛到宝宝。而且红薯很难煮,一定要煮一会儿,保证软熟。但是,吃太多最好的食物会影响身体健康,所以要适量给宝宝吃,不要一次喂太多,以免引起消化不良。

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