发烧怎么办怎样退烧快 发烧怎么办怎样退烧快
程氏胃养生导语：发烧是一种常见的症状，尤其是在换季的时候。不注意身体保养，会被疾病侵袭，对身体健康有影响。如果发烧严重，退烧会很难，那么要快速退烧应该怎么做？1.补充适当的水分。感冒初期，应补充水分，喝白开水。虽然这个时候你可能不想喝酒，但你需要让自己喝酒。当
发烧是一种常见的症状，尤其是在换季的时候。不注意身体保养，会被疾病侵袭，对身体健康有影响。如果发烧严重，退烧会很难，那么要快速退烧应该怎么做？
1.补充适当的水分。感冒初期，应补充水分，喝白开水。虽然这个时候你可能不想喝酒，但你需要让自己喝酒。当免疫细胞对抗病菌时，你需要水，所以大量的水可以促进废物的及时排出。还能有效补水缓解病后口干。
2.休息时间要有保障。发烧后，全身会感到酸困、四肢无力、头晕等。所以，不要强迫自己工作，保持身体健康是关键。睡觉时用厚被子盖好身体，有助于身体排汗。出汗的过程也是你身体的散热。
3.用温水擦拭身体。当你在家发烧时，用温水擦拭全身，尤其是额头、脚和手背。用酒精和水擦拭。最好只擦这些部位，时间不宜过长。如果非常严重，可以缩短间隔。
4.维生素C要及时补充。维生素C是一种天然的抗生素，可以消炎、退烧、提高抵抗力。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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