胆固醇正常值是多少 孕妇胆固醇正常值

疾病一直是人体的隐形杀手，总是威胁着我们的健康。它也警告我们要多照顾自己的身体。例如，胆固醇，如果在正常范围内，将有助于我们的健康。然而，一旦太高或太低，就会导致我们的健康不健康。那么，孕妇胆固醇的正常值是多少呢？

孕妇正常胆固醇值

1.胆固醇的正常值是0-5.2毫摩尔/升，这意味着高胆固醇。孕妇总胆固醇为5.51，正常值为5.17，高密度脂蛋白为2.27，正常值为2.0。

2.孕妇总胆固醇偏高一般是因为吃了太多高胆固醇食物引起的。孕妇总胆固醇高对胎儿有影响，降血脂的药物对胎儿也有影响。

怀孕期间高胆固醇怎么办

1.如果孕妇在孕期胆固醇偏高，就不要吃胆固醇偏高的食物，如鸡蛋、动物内脏等。

2.如果孕妇可以每周或每天吃一次鱼，可以有效减少饱和脂肪的摄入，从而降低胆固醇。

3.建议孕妇在日常饮食中尽量多吃纤维。能有效降低人体ldl-c的含量。为了降低胆固醇，膳食纤维必须达到15-30g。

4.豆制品也是一种降低胆固醇的食物。豆制品含有一种天然植物化学物质——异黄酮。研究表明，这种物质有助于从人体内清除对动脉有害的ldl-c，从而预防和治疗高胆固醇血症。

其实怀孕期间胆固醇会升高，但也有自己的正常范围。然而，许多孕妇在怀孕期间都有高胆固醇的问题，这让人担心。然而，高胆固醇是可以调节的。建议少吃高蛋白食物，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水。每天保持适当的运动，快速调整身体。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。