大腿酸痛是怎么回事 两腿酸疼是怎么回事

背痛和腿痛是我们经常谈论的一个词。腿部作为承载我们身体所有负荷的重要部位，总是在“负重前行”，所以腿部经常会出现很多不舒服的症状。腿疼是常见症状，那么腿疼是怎么回事呢？有哪些好的缓解方法？

腿疼是怎么回事

1.肌肉劳损:疲劳和剧烈活动引起的肌纤维组织损伤。

2、腰椎疾病:压迫中枢神经系统引起疲劳和腿部酸痛。

3.类风湿性关节炎:由炎症引起的关节和周围组织疼痛。

4、腿部静脉曲张:静脉曲张引起的外周循环不畅，肌肉乳酸堆积。

缓解腿疼的方法

1、自我护理疗法，适当休息，定期变换姿势。按摩腿部和大腿，尽可能放松双腿。

2.如果是疲劳引起的，可以用热毛巾敷在疼痛部位，睡觉的时候可以在脚下垫一床被子。

3.如果是腰部压迫神经引起的，避免弯腰抱物是缓解症状，防止复发的根本方法，然后在疼痛部位进行物理治疗，同时配合适当的手法和力量进行按摩和推拿。

4.疼痛明显影响作息时，如无好转，应去医院做相关检查，根据病因治疗。

人们常说“人未老先老”，这句话很有道理。这也说明随着时间的推移，腿部容易出现问题。因此，要足够重视腿部的保养和调理。如果经常出现腿疼的症状，我们不应该掉以轻心。我们应该找出问题在哪里，这样我们才能用正确的药物治疗它。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。