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吃完苹果可以喝牛奶吗 宝宝吃完苹果能喝奶吗

导语:宝宝的饮食要注意多样化,这样才能有更全面的营养摄入。有些父母会选择不同的食物给宝宝吃。因为我们知道有些食物很好吃,在一起吃的时候营养不能更好的被吸收,所以想知道宝宝吃苹果后能不能喝奶。首先,苹果中含有大量的苹果酸、草酸、维生素c等酸性物质,牛奶

宝宝的饮食要注意多样化,这样才能有更全面的营养摄入。有些父母会选择不同的食物给宝宝吃。因为我们知道有些食物很好吃,在一起吃的时候营养不能更好的被吸收,所以想知道宝宝吃苹果后能不能喝奶。

首先,苹果中含有大量的苹果酸、草酸、维生素c等酸性物质,牛奶中含有大量的离子钙、酪蛋白等。这些物质相互作用,影响营养物质的吸收,从而降低其营养价值。所以,从营养的角度来说,吃苹果后不能喝牛奶。建议水果和牛奶的间隔时间在半小时以上。

然后,喝完牛奶后,它会被胃里的胰蛋白酶和胃蛋白酶分解,然后被小肠吸收。如果此时吃苹果,苹果中的苹果酸一旦遇到牛奶中的蛋白质,就会凝结在一起,影响牛奶和苹果营养的消化吸收。因此,家长在给宝宝吃苹果后,要注意不要马上喝牛奶。

最后需要注意的是,吃了其他酸性水果后,不要喝牛奶。牛奶的pH值小于4.6时,会有大量的酪蛋白凝集沉淀,难以消化吸收。在严重的情况下,它可能会导致宝宝消化不良或腹泻。因此,家长要注意,在给宝宝喂完奶后,最好短时间给宝宝吃酸性水果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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