吃撑了恶心想吐怎么办 吃多了恶心想吐怎么办
晏大小姐Vivi导语：相信大部分朋友都听过这样一个词:美食家，用来形容一个人的美味特征，很多年轻人都是美食家。遇到喜欢吃的东西，可能一下子吃多了，受不了。那么，吃多了觉得恶心想吐怎么办？如果我吃得太多，觉得恶心想吐怎么办1、能吐出来的，最好吐出来，也可以吃点维生素C
相信大部分朋友都听过这样一个词:美食家，用来形容一个人的美味特征，很多年轻人都是美食家。遇到喜欢吃的东西，可能一下子吃多了，受不了。那么，吃多了觉得恶心想吐怎么办？
如果我吃得太多，觉得恶心想吐怎么办
1、能吐出来的，最好吐出来，也可以吃点维生素C..但如果情况严重，就去医院输液。另外就是喝葡萄糖水，补充能量。如果不行，建议去医院。
2.一般来说，饭后恶心呕吐是脾胃虚弱、痰湿盛盛所致的干呕症状。如果吃得太多，是脾胃虚寒引起的胃肠积滞症状。你可以服用一些帮助消化的药物。
3.避免一些强烈的刺鼻气味。有些气味可能会引起恶心，可能会引起人的胃部不适。所以平时要避免任何非常强烈的刺鼻气味。
什么东西吃多了不能吃
大多数人腹胀是由于胃动力不足和胃肠蠕动缓慢引起的。建议人们在服用口服胃动力药的同时注意自己的饮食，不要吃冷、硬、不易消化的食物，不要吃容易产气、腹胀的食物。
其实我们的消化能力和胃容量都是有限的，所以吃饭的时候需要有节制，哪怕是我们最喜欢的食物。另外，如果怕自己撑不住，也可以选择饭前喝一杯开水，这样可以让自己感觉更饱一点，自然吃饭的时候就不会吃那么多了。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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