宝宝发烧如何降温 婴儿发烧怎么降温
养生龙奶奶儿童身体娇嫩，容易接触细菌和病毒，因感染而发热。发烧是儿童的常见病。虽然很常见，但及时退烧也很重要，否则严重的话可能会影响宝宝的智力健康。最好不要用药物治疗儿童发烧。如果发烧不严重，可以采用物理降温的方法来处理孩子的发烧。那么，宝宝的发烧应该如何降温呢？
1、35%酒精浴
酒精可以扩张血管，蒸发时带走大量热量，发烧时帮助婴儿降温。准备100毫升75%的酒精，加入等量的温水，温度保持在27 ~ 37摄氏度左右，不要太冷，否则会引起肌肉收缩，导致热量再次上升。
洗澡时，用毛巾或手帕蘸取准备好的溶液。可以从一个脖子开始，沿着手臂外侧从上到下一直擦到手背，然后从腋窝开始沿着上臂内侧一直擦到手掌，擦完一面再用同样的方法擦另一面。从大腿外侧到足背擦拭下肢，然后沿着大腿内侧从腹股沟到足心。用酒精揉搓时，最好用一点力度，直到皮肤发红，注意不要揉搓宝宝的胸腹部和脚底，以免出现不良反应。而且，这种方法不适合新生儿和更小的婴儿。
2.用温水洗澡
洗澡可以帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态良好，可以多洗澡，将水温调至27 ~ 37摄氏度。也可以用温水给宝宝擦拭。注意不要给宝宝洗热水澡，否则容易引起血管扩张，增加耗氧量，容易导致缺血缺氧，加重病情。
3.把你的脚泡在热水里
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时，给他泡脚的另一个好处是有助于降温。可以用脚盆或小水桶泡脚，倒入2/3的水。水温要比平时稍微高一点，以宝宝的适应能力为标准，温度要在40摄氏度左右。在泡脚的时候，妈妈会给宝宝揉揉两只小脚，这样不仅能扩张血管，还能缓解发烧带来的不适。
4.冰袋冷敷
可以去商店买一个化学冰袋，放在冰箱里冷冻，从凝胶状态变成固态后拿出来，用毛巾包在宝宝的头、额头、脖子、腋窝、腹股沟等部位。，可以重复使用。也可以自己在家做冰袋:取一些冰块放在冰箱里，打碎成核桃大小的块，放在盒子里，用水冲洗干净，把尖锐的棱角溶解，放在塑料袋里，把冰块对折，然后注入适量的冷水，填满冰块之间的空隙，然后压出空空气，收紧袋口，用旧布或毛巾包好。将冰袋放在高热儿童的前额和颈部，尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可以放在孩子的腋下和腹股沟。
5.冰枕
宝宝发高烧的时候，可以给宝宝做一个冰枕，既舒服又有效。去医院买个冰袋。将冰块倒入盆中，敲成小块，用水冲洗掉棱角，放入冰袋中，加入50 ~ 100毫升水，不要加满，只加到2/3，排气空，夹住袋口，用布或毛巾包裹，放在宝宝头颈部下方作为枕头。当冰融化时，可以再次更换。很快婴儿的体温就会下降。
本文介绍了五种物理冷却方法。如果孩子发烧了，可以用这些方法给孩子降温，这样不仅降温效果好，而且不会对宝宝造成任何不良影响。但当上述物理退热方法无明显效果时，仍需使用相关退热药物帮助儿童退热。
很多妈妈不在乎孩子什么时候低烧。其实这种意识是错误的。如果不重视低烧，引起高烧是危险的。儿童低烧，特别是咳嗽、咽痛等症状，建议及时服药。如果担心纯西药，而且孩子副作用大，可以选择一些儿童专业的退热中成药。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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