百香果减肥怎么吃法 百香果怎么吃有减肥的功效

百香果被称为果汁之王，具有很高的药用价值。吃这种水果可以让人兴奋，让人更强壮，预防大肠癌。除此之外，百香果也是非常好的减肥水果。减肥的人要学会使用，那么如何吃百香果才有减肥的效果呢？

1.直接吃。各位可以用刀切开百香果，刮掉肉和籽，然后加入白糖或者蜂蜜，拌匀，然后直接吃，这样直接吃不仅可以有很好的减肥效果，而且百香果的籽也很脆很好吃。

2.百香果蜂蜜茶。女性朋友用刀将百香果切成两半，用勺子舀出百香果籽和果汁放入杯中，然后在杯中加入少许蜂蜜，再加入温开水搅拌均匀，撒上薄荷叶，做成百香果蜂蜜茶食用。过程中注意不要用开水，否则蜂蜜会失去营养而减肥。

3.橙色百香果酱。橘子百香果酱有很好的减肥效果。女士们，先生们，首先，将柠檬洗净榨出汁液，将橙子去皮去籽，剥去白膜只留下果肉，将百香果切开取出果肉。然后将所有处理过的果肉放入耐酸锅中，加入柠檬汁，用中火煮沸。之后转小火，加入麦芽糖继续煮。麦芽糖完全溶解后，加入细砂糖煮至酱汁浓稠。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。