畅轻 畅轻酸奶冰箱保存能放多久 畅轻酸奶可以加热喝吗

到了夏天，冰箱就变成了橱柜，不管人们把什么食物直接放进去，都有保鲜的效果。那么，常清酸奶可以在冰箱里保存多久呢？长青酸奶可以加热喝吗？

酸奶能在冰箱里保存多久

很多家庭夏天都会买一盒酸奶，直接放在冰箱里，不开封。酸奶的保存没有错，但是酸奶放在冰箱里保存是有一定的保质期的。不建议长时间饮用未开封的酸奶。

长青酸奶主要由有机牛奶和其他成分组成。乳酸菌发酵的有机酸奶适合2-6℃冷藏。冰箱未盖的长青酸奶保质期为21天，开封后1-2天即可饮用，需当天常温饮用。过期后，即使未开封也不能喝。毕竟过期的食物会对你的健康有害。

长青酸奶可以加热喝吗

它可以在室温下饮用，也可以在不加热的情况下冷餐。加热后味道太酸，很多人不习惯。而且发酵菌加热后可能会影响口感，所以加热是不必要的。

月经期间可以喝清淡的酸奶吗

生理期不宜吃凉性食物，清淡的酸奶可以喝，但要在常温下喝。冷藏的淡酸奶虽然味道不错，但不建议经期饮用，以免引起痛经等症状。

饭后喝常清酸奶好还是饭前喝好

饭后饮酒有利于肠胃的消化，对于一些胃寒的人来说，避免了饭前饮酒导致胃酸分泌过多引起的胃痛和灼热感现象。