牛肉汤 牛肉汤可以放枸杞吗 味道更鲜美
导语:牛肉也可以在汤里煮,汤里可以放很多食材,但不是所有食材都能放进去。那么,牛肉汤里可以放枸杞吗?牛肉汤里可以放枸杞吗当然,而且吃更有效。枸杞牛肉汤是一道以牛肉、枸杞为原料,以番茄汁、盐为调味料的汤类美食。这道菜是将配料倒入锅中炖煮而成的。方法一所
牛肉也可以在汤里煮,汤里可以放很多食材,但不是所有食材都能放进去。那么,牛肉汤里可以放枸杞吗?
牛肉汤里可以放枸杞吗
当然,而且吃更有效。枸杞牛肉汤是一道以牛肉、枸杞为原料,以番茄汁、盐为调味料的汤类美食。这道菜是将配料倒入锅中炖煮而成的。
方法一
所需成分
材料:牛肉300克
辅料:胡萝卜100克,土豆100克,枸杞25克
调料:色拉油15克,淀粉5克,番茄汁10克,盐3克,味精1克
生产方法
1.牛肉洗净切片;
2.胡萝卜洗净切小块;
3.土豆去皮切成小块;
4.锅内油烧热,牛肉炒至变色,加入枸杞、番茄汁、胡萝卜块、土豆块和水,大火烧开;
5.改用小火,煮牛肉、土豆和胡萝卜;
6.加入精盐和味精。
方法2
材料
600克新鲜山药、500克牛肉和2汤匙盐
药材
枸杞10克
实践
1.牛肉洗净,切成块,用开水烫一下捞出,再冲洗一遍,冷却后切成薄片备用。
2.山药去皮,洗净,切块。
3.将牛肉放入沸水锅中,加入7碗水,用大火煮沸,煨1小时。
4.加入山药和枸杞,煮10分钟,加盐调味。
食用说明
枸杞牛肉汤具有健脾和胃、补气血、强筋骨等功能。适用于身体瘦弱、虚弱无力的人群,但热体质、过敏、湿疹患者不宜频繁食用。注意炖牛肉时加入适量的生姜可以增添鲜美的口感,有温阳散寒的功效。
免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/jieqi/481379.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
文章评论