桂皮 吃桂皮要注意什么 吃桂皮有哪些好处
潘博士养生课堂导语：肉桂在日常生活中的利用率还是很高的，肉桂作为调料还是很香的。那么吃肉桂要注意什么，吃肉桂有什么好处呢？让我们来看看。吃肉桂要注意什么1.肉桂树皮香气浓郁，含有能致癌的黄樟素，所以吃得越少越好，不适合长期食用。肉桂的量不宜过多。如果香味太重，会影
肉桂在日常生活中的利用率还是很高的，肉桂作为调料还是很香的。那么吃肉桂要注意什么，吃肉桂有什么好处呢？让我们来看看。
吃肉桂要注意什么
1.肉桂树皮香气浓郁，含有能致癌的黄樟素，所以吃得越少越好，不适合长期食用。肉桂的量不宜过多。如果香味太重，会影响菜本身的味道。
2.肉桂是热的，所以夏天不应该吃。肉桂有促进血液循环的作用，孕妇少吃。
3.潮湿发霉的肉桂不可食用。
吃肉桂有什么好处
1.肉桂皮中含有苯丙烯酸类化合物，对前列腺增生有很好的治疗作用，能增加前列腺组织的血流量，促进局部组织血液循环的改善。
2.肉桂之所以香，是因为它含有挥发油，可以去腥，缓解荤菜的油腻感，让人胃口大开。
3.日常饮食中添加肉桂，有助于预防或延缓老年引起的工作性糖尿病。
4.肉桂还具有暖胃散寒、活血舒筋、通脉止痛、止泻的功效。
肉桂的药用价值是什么
肉桂中所含肉桂醛和丁香酚的药理见肉桂和丁香条。一种未指明品种的肉桂在体外对多种病原真菌有不同的抑制作用，如雪旺氏菌及其蒙古变种、同心毛癣菌等。水浸出物的作用强于煎煮，乙醚和乙醇浸出物的作用强于水浸出物。所以它的有效成分可能是挥发油，是否是丁香酚还没有报道。
谁不适合吃肉桂
肉桂适用于腰膝冷痛、阳虚怕冷、风寒湿型关节炎、四肢冰冷、胃痛、食欲不振、呕吐清水、腹痛、肠鸣腹泻、产后腹痛、月经期间下腹部冷痛、闭经、慢性溃疡、心动过缓、脉缓、血栓闭塞性脉管炎、雷诺氏病的患者，也适用于肾虚遗尿的患者，每次约5克
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