眼睛干涩疼痛小妙招 眼睛干涩疼痛小妙招
导语:数据调查报告显示,随着电子产品的应用越来越多,眼睛干涩等不舒服的疾病群体也在快速增长,双眼亚健康状态日益成为时下关注的焦点。详细介绍几个利用“碎片式”时间缓解眼睛酸痛和疲劳的小技巧。1/4擦亮你的眼睛。消除眼睛疲劳,缓解眼睛不适。过程:两掌快速加热后,将手掌盖在眼睛
数据调查报告显示,随着电子产品的应用越来越多,眼睛干涩等不舒服的疾病群体也在快速增长,双眼亚健康状态日益成为时下关注的焦点。详细介绍几个利用“碎片式”时间缓解眼睛酸痛和疲劳的小技巧。
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做鬼脸。清除视觉疲劳,防止头晕。过程:挤眉弄眼,使劲皱眉,不闭眼,持之以恒3-5秒;突然睁开眼睛,训练5-8次;
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