覆盆子的功效与作用 吃树莓有什么好处 覆盆子的功效与作用

我们经常能在面包和饮料上看到树莓和覆盆子这两个词，却不知道吃树莓有什么好处。树莓的功效和作用是什么？

什么是覆盆子

树莓就是树莓，别名:树莓、树窝泡、山头子、牛奶泡、铺秧泡、三月泡、四月泡、龙舟泡、大麦泡、泡刺、刺葫芦、馒头菠萝、高脚杯、妙子，这是蔷薇科植物，悬钩子属植物。

直立灌木，高1-3米；枝条有刺，幼时具柔毛。

树莓的功效与作用

它可以治疗遗尿和尿频

覆盆子温补可以助阳，但酸味可以减尿。树莓入肾经、膀胱经时，可温肾助阳，固涩减尿。《本草经疏》记载，树莓“益肾减便”。“它可用于遗尿、小便过多、尿频等。元下因肾气不足，虚寒，常与海螵蛸、益智人、金樱子等补肾缩尿之品同用。

它可以治疗遗精和遗精

《本草宣彤》中记载其能“强肾而不燥热，固精而不凝涩”。入肾经，可补肾益精，固涩。常与滋肾涩精之品，如南四子、金樱子、芡实等配伍。

对阳痿和不育症有效

《药性论》说本品“治阴”，而《本草经》说本品能升阳治痿，《本草经》说本品能补肾壮阳，或益肾殷琦，或专养精血，凡适之，助阳有理。树莓甜度和温度温和，可以补充和收集。它能滋阴养精，聚气生精，壮阳固精。常用于肾阳虚、精寒清、阳痿、出血不孕、宫寒不孕等。，并且可以单独使用。比如“临护健方”用此产品泡酒；或常与枸杞、罗汉果、五味子配伍，如丹溪新发的五子衍宗丸。或与鹿茸、巴戟天、肉苁蓉配伍，具有补肾壮阳、填精补髓的功效。

对肝肾不足、视物模糊有效

树莓酸甜可溶阴入肝肾，有利于改善肝肾视力。长期服用可以明目。《本草从心》记载“补肝明目”。可用于肝肾不足、眼睛昏花、视物模糊等。可单独使用，也可与枸杞、熟地黄、桑椹、胡椒等补益肝肾的药物合用。

覆盆子的营养价值

1.树莓的天然抗癌物质“鞣花酸”含量超过蓝莓居各类可食物之首。2.树莓果实的含糖量为5.58-10.67%，与苹果、梨、柑桔三人水果相似;含酸量0.62-2.17%;此外还含有丰富的维生素C、B1、B2、B12和矿物质，氨基酸含量高于苹果、葡萄。3.树莓中植物SOD超氧化物歧化酶含量居各种水果之首，维生素E的含量也很丰富，经常食用可抗衰老，具有美容功效并能提高免疫力、防止肿瘤